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大學生心理健康課內容總結（精選24篇）
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，它可以幫助我們總結以往思想，發(fā)揚成績，為此我們要做好回顧，寫好總結�？偨Y怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編整理的大學生心理健康課內容總結，歡迎大家分享。
大學生心理健康課內容總結 1
兩個多月以來我們每周上一次的心理課馬上要結課了，來到北京交通大學上的第一節(jié)課就是心理課，見到的第一個任課老師就是牛勇老師，可以這么說，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒有壓力的，當這門課要結束時，我們也是感慨做多的。
雖然我們經過高考后，離開了父母，從不同地方來到了北京，來到了交大，我們可能認為我們已經長大了，獨立了，成熟了，但是社會上有很多事情是我們還沒有接觸到的，我們還有許多要學習的經驗，這就是心理課的作用。我想剛剛進校的大學生最需要就是有一個專業(yè)的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學生活是怎樣的，應該怎樣度過，應該樹立什么目標等。每節(jié)課聽著老師的教導，和老師一起作活動，和同學一起互動，感覺真的很親切，課堂氣氛很好。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自己主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境，處理好學習生活之間的關系…在心理課上我們學習到了這些，剛上大學的`我們總以為大學生活很美好，很輕松�？墒�，當我們看到大學還是應該以學習為主時，當我們抱怨著越來越多的作業(yè)時，當我們在社團和各種活動之間游走時，我們認識到了理想和現(xiàn)實的巨大差距。我們會自暴自棄，我們會消極低沉。但是在心理課上，老師總會告訴我們如何取舍，應該把什么放在第一位，以什么樣去面對大學的生活。
通過幾個月的學習，我覺得心理健康是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。這里是我對心理學的感悟：
對于自己，我認為首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自己認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn)；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人……
對于生命,生命是一場聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的相遇,相識,相處,相愛,相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥歸林.所以我們應該把握人生的短短幾載,用心去聆聽天籟圣潔的歌聲 ,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風霜中輕松安然的走完一生....... 大學心理課也許就這樣結束了，但我們對心理健康的追求一直會在持續(xù)。
大學生心理健康課內容總結 2
通過一學期的心理素質課的教育，我的自信心增強了，與同學的有了更大的了解和認識，敢于突破一些自己以前從不敢做的事，比如像在長江邊上吶喊自己的名字和說出一些有挑戰(zhàn)的話。
在訓練過程中，通過成員間的溝通與合作，成員在體驗到了安全、溫暖、依賴、接納的良好心理氛圍的同時，在被成員欣賞與需要中產生了積極的自己概念。成員對活動的參與、情感的不斷卷入，使成員間人格、價值等不斷地進行碰撞，給各自提供了多維度的不同認知行為模式，也讓成員有了更多不同視角看自己的.機會。成員在比較與分析中，實現(xiàn)自己成長，重建理性認知。
活動中，訓練教師自始自終立足于營造成員間無條件地積極關注，使成員能有較多地自己暴露。他們發(fā)覺成員間存在相同的心理不足，有相同的心理困擾，個人的心理問題并不特殊，由此使部分成員對自身心理困擾有了較為恰當?shù)恼J識，調整了自己評價的標準，并能讓自己更多地看到自己的優(yōu)點和長處。
成功訓練最多采用的是任務作業(yè)法，強調成員間的配合我們在活動中對團體的適應、團體內部的合作、個人對團體的責任，讓我們體驗在群體中自己正在扮演的角色和不同角色應有的恰當行為，促進成員自己反省。
訓練營如同一個人際交往的生活實驗室，成員在活動中可以自由觀察，分析現(xiàn)場的各種資料，分享在活動中的體驗，從而給成員供了學習、交流、演練的機會。學員在體驗分享、角色扮演的過程中，不斷調適人際交往中不良行為，形成適應性行為。
在這學期里我發(fā)現(xiàn)班上的同學關系有了很大的提升，這都是因為每一節(jié)課都是我們溝通的時候，平日里沉默的同學面對這樣的大膽課業(yè)不得不展現(xiàn)自己。
大學生心理健康課內容總結 3
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發(fā)[2017]7號《關于開展2017年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調、聯(lián)系各相關部門，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業(yè)知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預，深受到場大學生的歡迎，活躍的'互動現(xiàn)場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學們填寫了心理衛(wèi)生知識調查問卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學生做精神衛(wèi)生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛(wèi)生知識，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務中心，舉辦形式不同的宣傳活動。
通過這次5.25系列活動，激發(fā)了大學生關注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確認識自我，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。
大學生心理健康課內容總結 4
大學生心理健康協(xié)會20xx年元旦游園活動總結 本著讓全校同學能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學生心理健康協(xié)會的元旦游園活動是在往年的基礎之上又做了改進，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎之上有增添了新的游戲項目。這樣的改進確實收到了一定的效果。活動剛開始時有好多同學覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當別的同學勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學的.積極性，而且那些沒能成功過關的同學也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運乒乓”和“氣球祝福這兩個”團體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學們收獲了別樣的喜悅�；顒拥牟蛔阒幘褪窃谇捌诘臏蕚浜桶才派喜皇翘貏e的充分，導致活動的進行有一些小障礙，以后應該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。
這次游園活動的舉辦確實收到了預期的效果，不僅讓同學們在元旦之夜享受到了獨特的樂趣，而且還讓同學們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團結與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動??然而這次活動不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動的組織者從中學會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之
這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。
大學生心理健康課內容總結 5
為期一周的平頂山工學院大學生心理健康教育宣傳周活動在院各級領導的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于X月X日圓滿結束了。本次宣傳周活動在我院產生了深遠的影響。
啟動儀式上院領導的正確指導思想，各系之間的經驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明了開展大學生心理健康教育的重要性，對我院的大學生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對如何加強大學生心理健康教育，分別向老師們和學生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個結合”大學生心理健康教育宣傳周活動總結。
大型簽名的開展，觸動了每一個與會者呵護心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展，使我院師生在課余休閑的.同時學到了心理學知識，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳，我院大學生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦大學研究生及英國波爾頓大學畢業(yè)生同我院學子探討心理話題，學習心理學知識，交流經驗。我院學子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學習了心理學知識，激發(fā)的對心理健康知識學習的濃厚興趣。
心理學博士石卉應邀在我院西校區(qū)學術報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報告中，她結合青年大學生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助于引導青年大學生走出心理誤區(qū)，實現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結束了，但大學生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學生，為了學生一切”的原則，扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學生心理健康課內容總結 6
20xx年xx月號晚7點，護理班所有同學一起度過了一個愉快的夜晚。同時，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導員李老師，院團委副書記卜XX同學，前青志協(xié)會長陽XX同學，前學生會辦公室主任楊XX同學，愛心服務隊隊長譚x同學，社會實踐部部長周XX同學等。
班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，張XX同學給我們講了一個心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深吸引了，聽得很認真。在張XX同學最后一句“光明照亮人間”時，教室里的燈也亮了，頓時雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導員老師給我們致辭，讓我們學到了很多做人的道理。而后，卜學長和陽學長跟我們交流他們在生活和工作中的.經驗。
整個班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊學長組成的一隊輸了，便懲罰他們表演節(jié)目。在我們的強烈要求下，在他們兩的幾經折騰下，他們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的，我們要記住今天，這個讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜和陽學長同樣接受了懲罰，他們極富創(chuàng)意的合唱了一首《團結就是力量》，把我們笑得前仰后翻。我們班的同學也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。
游戲過后，肖，黃，彭，田，胡，劉一起演唱了《愛因為在經常心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結束后，班會也進入了高潮階段，在李強老師的帶頭下，在優(yōu)美的背景音樂下，我們一個接一個上臺在我們班的標志物上簽上名字。
最后，全班同學和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會圓滿結束。
這是一次難忘的體驗，通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。
大學生心理健康課內容總結 7
為了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發(fā)心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛煉學生的演講能力和創(chuàng)新意識，體現(xiàn)我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協(xié)助院心理健康協(xié)會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于大學生的.健康發(fā)展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協(xié)會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發(fā)動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最后，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯(lián)系參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至于有在最后時出現(xiàn)一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。充分調動本部門里每個人的積極性，是我們的出發(fā)點。院里為我們提供了一個鍛煉自我，提高能力的平臺。在這里我們可以盡情的發(fā)揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創(chuàng)新，不斷努力，以后我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今后的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
大學生心理健康課內容總結 8
**醫(yī)科大學大學生心理健康教育與咨詢中心全體成員于**校區(qū)應謙教學樓102教室進行近期工作總結會議，主持此次會議的是咨詢中心主任、國家二級心理咨詢師**老師，參加此次會議的還有2016級，2017級在職朋輩心理咨詢師以及2018級全體新學員。
首先，**老師圍繞咨詢中心近期開展的工作，針對加強心理工作人員的素質，提高心理工作的質量，對全校所有的朋輩進行培訓，主要從心理健康輔導的重要性、如何識別異常心理現(xiàn)象、學校心理危機干預體系、團體心理輔導等方面展開全面教授，傳授基本的技能和方法，為以后開展工作找下了堅實的基礎。
會上，部分朋輩心理咨詢師積極發(fā)言，提出咨詢中心近期個體工作和團體工作中所遇到的問題，和老師，同學們進行了深入的探討。針對團體活動參與度不高，不積極的同學，老師強調團體活動的領導者一定要與學生有同感，設身處地的去理解學生，保證所有參加培訓的'學生都具有知情，自愿選擇的權利。
最后，**老師帶領全體同學進行“烏鴉與烏龜”心理小游戲，這個游戲的設計就是為了讓大家在緊張到放松的過程中，體驗自己情緒的轉變和快樂的感覺，讓同學們置身其中，做一個合格的體驗者，李老師特別強調“每一個團體活動的領導者，首先必須是一個合格的體驗者”。
心理健康教育工作開展以來，我校在看到工作取得成績的同時，更是認真總結工作中存在的不足，針對這些不足的地方，全體朋輩心理咨詢師努力提升自己，完善自己。在保持已有工作的基礎上，對于不完善的方面，重點開展工作，號召全校師生積極參與進來，給與心理健康工作更多的關注和支持，讓更多的學生，更多的人群受益。最后，希望在老師，輔導員和全體朋輩心理咨詢師的努力下，能夠使得我校心理健康工作取得更加輝煌的成就！
大學生心理健康課內容總結 9
5.25為全國大學生心理健康日，開展心理健康教育，引導學生提高心理自助、互助的能力素質，培育學生陽光心態(tài)，營造自尊自信、理性平和、積極向上的校園氛圍。
1.知識宣傳，普及心理健康知識。營造人人關注心理健康，人人參與心理健康的良好氛圍，加深同學們對心理健康知識的理解，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節(jié)心理，培養(yǎng)健康、健全人格。
2.配合學校，積極開展和參加活動。結合學校本次活動的主題，積極鼓勵學生參加比賽，用文字、攝影、討論、視頻等線上形式宣傳正能量，提高學生的心理健康素質，培養(yǎng)學生的幸福感，提高學生自助、互助的能力。
3.結合疫情，開展“口罩DIY”活動。活動中，同學們制作了屬于自己風格的口罩，選用了各種材料，進行口罩涂鴉。制作完成后，拍下照片，將作品名字或主題水印在照片上，并發(fā)送至相關負責人郵箱�？谡衷O計秉承著原創(chuàng)制作的原則，堅持作品的原創(chuàng)性。
4.攜手同心，開展“小詩傳情”活動。今年的'這場疫情，是對我們所有人的一次大考。疫情中，大家以恪盡職守、團結互助、進取擔當、堅韌硬核的中國精神和態(tài)度向全世界交出了一份滿意的答卷。冬天從這里奪去的，春天終會交還給你。離開學校四個月有余，每一個xx學子都很想念xx。所以，通過開展“愿你歸來，仍是少年”活動，用三行小詩，記錄下想對母校說的話，記錄著對未來的期待，給許久未見的老師和同學們分享在xx的美好時光。
本次主題活動以“逆境攜行，你我同心”為主題，樹立了“逆境攜行，你我同心”的理念；加強了思想引領，開展了健康教育活動，做好了心理危機干預與識別等舉措，積極地引導同學們在疫情防控期、開學季、畢業(yè)季的重要時期，正確認識逆境與挫折，及時調整負面情緒，給予了關愛支持。
大學生心理健康課內容總結 10
心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結如下：
一、主題明確，針對性強
我們緊抓住“從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、新生，進入大學的心情
3、你你適應大學生活了嗎
4、我們應該用什么樣的心態(tài)去對待大學生活
5、描繪3年大學后的藍圖
二、學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采用學生互動的模式，以游戲的'形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果�；拥男问�，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于大學生適應問題、青年生存手冊和班會開展應注意的基本問題。
通過班會，同學們對于“如何調節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關系”等方面都有了更好的認識。
總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
大學生心理健康課內容總結 11
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學生工作中，我就大學生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面。
一、建立班級心理健康教育委員，密切關注班級學生的思想動態(tài)。
為了更好的配合學校心理咨詢中心工作，我所帶班級財管08010804、會計1011班，每個班均選一名心理健康委員，和學校的心理健康咨詢室進行有效溝通，密切關注學生特別是特殊群體學生的思想動態(tài)，作到讓特殊群體學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學生可以得到心情的調節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，也構架起了學生和學生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強自身心理學知識培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導員。
開學初到現(xiàn)在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養(yǎng)和學習潛能的發(fā)展。
三、開展系列活動，及時了解學生心理狀況。
利用班會和業(yè)余時間，組織學生多參加學校的各項活動和講座，進行心理健康閱讀，針對大三學生的.特點，及時對他們進行正確的引導和管理，對心理困惑學生，學習吃力學生有效溝通，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，使每個學生在大學期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學校領導和上課老師進行協(xié)調，采取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營造有利于學生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發(fā)學生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造心理，這是我本學期學生工作開展的主要任務和工作目的。
大學生心理健康課內容總結 12
這個學期馬上就接近尾聲了，在我們這個學期的心理健康教育工作中，我們去取得了很多的成績，因為我們不斷探索、創(chuàng)新，切實提高成效，也取得了一定成績。
一、關注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康
學校充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創(chuàng)設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。
因此學校營造了一種民主的、平等的'、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。
二、整合學校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力
1、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。
在我們上課的過程中，老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健康教育。
2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
學校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調節(jié)學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質。
3、利用學校各種設施，推進心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現(xiàn)代化設施，通過宣傳櫥窗、紅領巾電視臺，校園網，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。
三、強化措施
為了使心育工作落到實處，學校采取了一系列切實可行的措施。
1、明確分工。
2、保證時間。把心育課排進課表，每周一節(jié)，使心理健康教育有序進行。
3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次，發(fā)現(xiàn)工作不到位的現(xiàn)象，及時督促。
四、一年來，春種秋收，傾注心血，喜摘成果
1、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續(xù)心育工作打下了思想基礎。
2、班主任積累了一定的心育經驗，與學生一起成長。
3、學生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化。學生健康快樂的學習、生活，幸福地成長。
大學生心理健康課內容總結 13
一名優(yōu)秀的大學生， 不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專 業(yè)技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會， 因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、 夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增， 引發(fā)轟動社會的事件多的 不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年 5 月份，我系學生會學習部為培養(yǎng)我院學生健康的心理，特地召開一次大學生心理健康的主題班會， 意在讓大學生認真的分析自己 身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大 學生的心理健康向上發(fā)展。 依照策劃，我們將從各渠道收集相關資料進行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結了有以下特點:
1、各高校之間都相互交流經驗取長補短。
2、有權威人士的解說，能夠準確剖析現(xiàn)代大學生的心理特點。 運用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運用，宣傳更加 到位。
結合實際，我們從中吸取了一些經驗，運用了所能運用的宣傳方 式，在院內進行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學生們的目光，由于這次時間準備充分，考察結果比較好，同學們都踴躍上臺提出現(xiàn)代大學 生的心理問題，問題有針對性和普遍性，這個現(xiàn)象是非常好的。
然而這也顯露出一個弊端，正因為提出問題有針對性和普遍性，使得以同學們的力量略顯薄弱， 有些問題作為一個閱歷不足的大學生是無 法解答的，即使明白，也很難用語言開導大家，所以通過這次班會， 我系學生會學習部提議在學校建立一個大學生心理咨詢平臺，里面有 專業(yè)的心理導師指導，同學們可以以郵件或其他網絡形式與老師交 流，這樣有些同學能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫 助學生。
然而接下來舉行的'大學生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報在校內進行展示，說明這次主題班會在 各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫板式，這也是我們這 次主題班會的特色，用這種評比的方式，調動大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動中來。 這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進取 的心態(tài)，我系學生會學習部的工作才能越做越好。
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經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現(xiàn)將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結如下：
一、心理健康月活動題材多樣且各具特色
計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會，還包括各自院系內部的組織開展的`各種頗具特色的幕后活動。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養(yǎng)的了解。
二、我院學生積極響應，主動參與
我院學生在觀看心理話劇展演時，看到了同學們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不展現(xiàn)笑顏？在觀看電影展播時，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力
與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內心世界，去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的闡述，以及對愛，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
三、大學生心理健康月活動的效果和影響
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。
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我們是初來乍到的大一新生，在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰(zhàn)。學校為了讓大一學生更好的融入其中，有更加健康的心理，開展了大學生心理健康這門課程，可謂是用心良苦。
在幾個周日上了好幾節(jié)課程之后，對于心理健康教育有了一定的認識，也是深有體會。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以對于初入大學的我們更是必不可少的優(yōu)良素質。
心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。
首先健康的心理來自于健康的體魄，和諧的`環(huán)境，正確的疏導和科學的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食。和諧的環(huán)境不僅需要個人做到慎獨慎行，更需要每個人的自覺參與。正確的疏導則要求個人在遇到煩躁不安的事情的時候，懂得運用科學的方法適當緩解情緒，或是及時尋求他人的幫助�？茖W的診治則需要個人在遇到邁不過去的坎兒，如長期抑郁，或是有外向孤獨癥的前兆時尋求醫(yī)學上的幫助。
記得老師還提到了愛情學習以及個人成就感價值觀等方面的意見。
愛情上要求我們對自己負責對他人負責，正常的積極向上的戀愛；學習上要求我們在完成個人學業(yè)的同時積極進取而不是在四年過去后回過頭來發(fā)現(xiàn)自己其實一無所有；個人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會變得沮喪失落，建議我們與過去的自己比較，有進步則有成就；還要求我們建立健康的價值觀，謀前途念未來，而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試，老師要求以客觀的角度看待，盡力去復習而不是一味地逃避或持無所謂的態(tài)度。
心理健康也是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
而在這些方面，我們還有很多路要走，積極改造自己也是一種對自己未來的負責的表現(xiàn)。
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20xx年5月份心理健康月系列活動，在教育學院校領導的支持和專業(yè)老師的指導下圓滿結束了，教育學院大學生咨詢中心及屬下七彩陽光心理協(xié)會通過舉辦一系列豐富多彩的活動，來 引導大學生樹立正確的心理健康觀念，提高大學生的心理健康意識。
再繼壹心理主辦的“愛自己愛出色”人人網紅視頻征集大賽后，充分調動了我校學生的積極性，在接下來的微笑征集大賽中，每班的心理委員充分發(fā)動本班學生，參與活動比賽，在與我們分享微笑照片的同時，自己也更加理解到微笑讓人更有魅力，另外，也紛紛在“微笑，讓生活更美好”的宣傳橫幅上展現(xiàn)自己的個性簽名；通過不同的角度的宣傳和參與，讓他們更加了解到給微笑讓我們的生活變得更簡單、更快樂。通過微笑征集大賽活動，在為學生創(chuàng)造一個良好的校園氛圍的同時，也更好為同學們的人際交往提供服務。
525，我愛我，在心靈寄語中，同學們隨意書寫著自己的憂傷與快樂，溫馨的心靈寄語中，滿載著他們對朋友、對自己的祝福和心愿；最美的情話寫給自己聽，讓我們去聆聽自己內心深處的聲音。從而看到自己的生活狀態(tài)，有目的的進行合理調整；明信片返還活動中，繼給一年后的自己，在收到明信片的同時，更多的是驚喜和感悟，通過這次活動，讓她們看到自己一年的進步和改變，有更多的信心，去面對未知的未來。
525心理健康月大型活動展中，我們結合放下手機的主題，讓同學們放下手機，走向操場的同時，更好的'來參與我們心理健康月活動中。另外在進口外，通過一分鐘心理學趣味內容展的展示，意象火柴、筆跡分析、沙盤的攤位，都讓我們更好的了解生活中的心理學，讓心理學更加接近同學們的生活，從而讓她們無論從生理還是心理上，都能夠更健康的成長。
總之，通過開展“大學生心理健康月”的系列活動，進一步深化了教育學院大學生心理健康教育工作，促進了大學生形成良好心態(tài)，從而健康成長的生活狀態(tài)。同時，通過形式多樣，豐富多彩的心理健康教育宣傳活動，提高全院師生對心理健康教育重要性的認識，普及了心理健康教育知識，提高了學生心理素質。
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大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20XX年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。
二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的`重要性。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問題？如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應用肢體工作的專業(yè)技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。
4、覺察：支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛我”，讓我們關愛自己，關愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。
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一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態(tài)，并對多數(shù)學生進行針對性的發(fā)展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。
結合大部分高校二級工作站目前建設的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發(fā)起、指導各班級根據(jù)需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據(jù)學生的特點，結合班級學生某一階段普遍關注的心理問題科學地設計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃黝}班會的主要實施過程
1.完善組織機制。心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節(jié)點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規(guī)工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發(fā)揮學校三級心理健康教育網絡的作用。
2.主題選定。要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結合調查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結合學生生活、學習的實際，以利于充分調動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃�；顒臃桨覆邉澥且运x定的主題為核心，對班會各個方面、各個環(huán)節(jié)進行科學的設計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現(xiàn)主題；使班會流程設計流暢、科學、合理。
4.活動開展�；顒娱_展主要就是在班級實現(xiàn)活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調動班級同學積極參與，共同領會主題的`意義，實現(xiàn)真正的感悟和成長。
5.活動總結、評價�；顒咏Y束后，對活動效果進行總結、評價是必不可少的一部分�？偨Y、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現(xiàn)在學生的參與度、投入度、對班會主題的認識是否有所深化等方面。可以通過觀察學生參與活動的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達，也可以通過設置針對性的調查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
�。ǘ┬睦斫】到逃黝}班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質。
2.內容豐富，受益面廣。主題班會要通過設計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關認識到實踐體驗，各種內容之間相互關聯(lián)，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。
3.形式多樣，操作性強。在主題班會中可以適當?shù)卮┎逍睦硇∮螒�、心理情景劇表演、空椅子技術、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果。“凡事預則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環(huán)節(jié)班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現(xiàn)象，某學院二級工作站組織2013級某專業(yè)開展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣，具體環(huán)節(jié)如表1所示。
通過這次精選主題、科學設計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結語
二級工作站結合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。
大學生心理健康課內容總結 19
X月X日是全國大學生心理健康日，“X·X”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關心自己”。核心內容是：關心自己，了解自己，接受自己，關注自己的心理健康和精神成長，提高自己的心理素質，然后愛他人，愛社會。
當天我校進行了以X.X為了主題活動，因為那天下午前兩節(jié)課，我沒有參加所有的活動。當我到達現(xiàn)場時，我正在放映阿甘正傳。它是美國100張經典名片之一“反智電影”代表作，展示歷史與個人約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。
然后進行團體活動，所有心理衛(wèi)生人員并肩站成兩列，由教師選擇自愿，人體傳輸，活動困難，需要我們之間的默契合作，相互信任，溶解，如果任何人粗心，分心，提前，會導致活動失敗。
這次X團體活動增加了我們對心理學的理解和友誼。
活動背景：
為了讓學生保持健康的思維，以積極的態(tài)度上大學，對生活充滿熱情和信心，讓心情快樂，更培養(yǎng)更團結的精神，我們學校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班積極響應號召，特此舉辦。
活動過程：
1:班長和心理安全委員會成員告訴你活動的背景和目的。
二:心理安全委員會成員講解活動中游戲的規(guī)律。
三:游戲。依次進行�！扒啻菏纸Y”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教你歌曲《感恩的心》的手語。
五:通過這次活動，大家互相交流感受和想法。
六:班長總結了活動。
活動意義：
通過這次活動，我們都受益匪淺。
眾所周知，心理健康與一個人的貢獻、成就和成功密切相關。心理健康是大學生成功的基礎，所以每個大學生都應該認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性1：心理健康可以促進大學生的全面發(fā)展。健康的心理素質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是未來發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動、不斷發(fā)展到更高水平的.重要條件。充分了解德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展，以健康的心理素質為基礎，直接影響和制約一個人心理健康的全面發(fā)展。
大學生心理健康的重要性2：心理健康可以使大學生克服依賴，增強獨立性。經過努力和激烈的競爭，大學生告別了中學，進入了大學，進入了一個新的生活世界。大學生必須從父母轉向自己。在上大學之前，他們想象中的大學就像“天堂”一般，浪漫奇特，美妙極了。上大學后，他們很難適應緊張的學習、嚴格的紀律和生活環(huán)境。因此，大學生必須注意心理健康的重要性，盡快克服依賴，增強獨立性，積極適應大學生活，過上充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今，我國大學畢業(yè)生的分配發(fā)生了很大的變化。所有大學生都實行供需會議、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式。擇業(yè)的競爭必然會讓大學生感到困惑和不穩(wěn)定�！盎实鄣呐畠阂矒慕Y婚”。因此，面對新形勢，大學生應注意保持心理健康，培養(yǎng)自我完善、自力更生、自律的良好心理素質，鍛煉社會溝通能力，使自己在復雜的社會環(huán)境中，選擇合適的角色，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更完美的個性，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性4：心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性和心理特征是指他們在心理和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格。氣質主要是指情感反映的特征，除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征一般表現(xiàn)為積極的思想、強烈的參與意識、善于獨立思考、充滿活力的精神狀態(tài)等，有利于大學生的健康成長。
通過幾個小游戲，我們培養(yǎng)團結合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得受益匪淺。在游戲結束后的交流中，一些學生說“非常高興，非常希望以后多舉辦這樣的活動�！�。有的說“我懂得珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我覺得我們越來越像一家人了�！�。有的說“感受游戲中的生活”。每個人都收獲。這個活動很有意義。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。
大學生心理健康課內容總結 20
我校近年來高度重視大學生心理健康教育工作，為改進和加強大學生心理健康教育工作，全面推進素質教育，貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》等文件精神，并結合本校實際情況，于20xx年制定了我校大學生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段，針對不同學生群體，以專題講座、電話、網絡、心理沙龍、團體輔導、主題活動等，開展有針對性的個體及團體心理輔導加強學生心理素質，引導學生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進高尚道德情操的養(yǎng)成，樹立遠大的理想抱負。
我校作為高職院校在關注學生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時關注學生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強的心理健康教育方法，致力于推動大學生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進大學生心理素質的提高，扎實推進心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業(yè)化建設，根據(jù)學生實際情況，推陳出新，開展了多項心理教育活動，在同學中產生了一定的積極影響，現(xiàn)從工作概況、工作網絡、活動開展與不足和完善等方面總結如下。
一、心理健康教育工作概況
為關注學生心理發(fā)展、貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》《普通高等學校大學生心理健康教
育實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學生工作處、公共教學部統(tǒng)籌指導和管理，并設專項經費用于全校學生心理健康教育工作的開展。
心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人，均取得心理咨詢相關執(zhí)業(yè)證書，其中國家二級心理咨詢師1人，國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度，長期開展學生個體心理輔導與咨詢，并不定期開展學生團體輔導。現(xiàn)開設全院性選修課《大學生心理健康教育》，部分二級學院已開設必修課，從基礎教學開展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊，發(fā)放到各班級，人手一本方便易懂。
二、領導重視、層層參與，形成“四位一體”心理健康教育工作網絡，全面關注學生心理健康
�。ㄒ唬�20xx年我校設立心理健康教育辦公室，掛靠學生工作處，整體負責全校學生心理健康教育工作；為更好開展我校心理健康知識的基礎教育教學，學校于20xx年9月成立公共課教學部，并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學。
�。ǘ�20xx年成立學校“心理教育團隊”，校黨委、領導高度重視，團隊成員從校領導、專兼職心理教師至二級學院書記、副書記、輔導員、班主任共32人，深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。
（三）20xx年成立校學生心理社團“心靈護衛(wèi)隊”，在校團委
的領導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開展學生心理健康朋輩輔導工作和大學生心理健康知識宣傳普及工作。
�。ㄋ模┰谌Ｃ總�班級設一名“心理委員”，作為學生干部，經過多次培訓和輔導開展本班心理健康活動、深入關注本班學生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導，并及時向心理健康教育辦公室提交學生心理健康情況匯報。
三、活動開展豐富多彩，教育效果行之有效
�。ㄒ唬┮浴�5.25”全國大學生心理健康節(jié)為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學生心理健康月”開始，目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告，分享心理感受，開展不同主題的心理沙龍，舉辦大學生團輔活動，觀看心理電影，心靈雞湯書畫作品展，舉辦學生主題班會等多種豐富多彩的學生系列活動讓同學們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈，珍愛生命，從心開始，以增強心理健康意識，豐富心理健康知識，提升自身心理調節(jié)能力。通過心理健康教育活動月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個良好的氛圍。
�。ǘ╅_展普及性心理健康專題講座
從每年新生進校開始開展全校性心理健康教育專題講座，普及學生心理健康知識，幫助學生適應大學生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開展學生多次心理健康專題講座，普及心理健康知識提高學生心理素質。
我校已于啟動“大學生思想政治教育百千萬工程”，并以此為契機開展多場心理健康專題講座。
�。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓工作
為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去，在全校各班級選舉一名群眾關院融洽、組織能力強的、責任心強同時對心理健康知識感興趣的同學作為學生心理委員，通過心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個固定的'、公開的學生干部的形式開展關于心理健康教育工作。旨在對學生日常學習和生活中關注本班同學心理健康狀況，一方面通過朋輩輔導可將簡單的學生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過收集、學習心理健康的知識，主動向全班同學傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式；也是及時發(fā)現(xiàn)學生心理問題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經過近幾年的努力，學院學生心理健康教育工作成效顯著，學院形成了一個良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。
（一）繼續(xù)加強心理健康基礎設施建設
繼續(xù)加強心理咨詢室、團體活動室的建設和投入，完善學生心理健康測評系統(tǒng)，爭取通過購買和安裝網絡版大學生心理健康測評軟件建立完整的學生心理健康檔案，細化關注每一位學生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問題做到及時干預。
�。ǘ├^續(xù)深入心理健康知識的宣傳。
讓所有的同學主動關注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內容，因此，我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
�。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。
根據(jù)我們對心理委員工作的定位，繼續(xù)通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式，加強心理委員素質的提高，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達，并通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾，在班級內營造一個更團結、更健康的集體氛圍。
�。ㄋ模┩晟平逃虒W開設心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開設相應的心理健康教育選修課程；根據(jù)學生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問題，適時舉辦各種形式的講座和報告，普及宣傳心理健康的科學知識和保持心理健康的科學方法。要不斷豐富心理健康教育的教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果，更好地為全校學生服務。
大學生心理健康課內容總結 21
為了增加同學之間相互協(xié)作精神，在娛樂中學習，在學習中提高心理素質，心理協(xié)會第五期心理沙龍于2014年11月14日下午4點30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動的主要內容有“官兵捉賊”、“詞語猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動簡單易行，不受時間和場合的限制，很受各位參加活動的會員的喜愛。在這次活動中各位同學積極十分高漲，對于每次活動都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎品，但他們積極參加活動的`精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動充分體現(xiàn)了廣大學生積極向上的精神面貌，同時也說明了在我院學風建設聚居得了一定的成績，還有就是我們心協(xié)為廣大同學服務的真心真意。
活動辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場的氣氛有點脫節(jié)，一開始相當?shù)睦淝�，可能是主持人的經驗不足，不過經過后面的調整，活動步入正常節(jié)奏，達到了我們預期的效果。
我網絡部在本次活動中負責沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動已結束，但我們?yōu)閷W院貢獻的心不會變，我們將總結此次的不足與經驗，為以后的活動打下基礎。
大學生心理健康課內容總結 22
為期一周的平頂山工學院大學生心理健康教育宣傳周活動在院各級領導的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于X月X日圓滿結束了。本次宣傳周活動在我院產生了深遠的影響。
啟動儀式上院領導的正確指導思想，各系之間的經驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明了開展大學生心理健康教育的重要性，對我院的大學生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對如何加強大學生心理健康教育，分別向老師們和學生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個結合”大學生心理健康教育宣傳周活動總結。
大型簽名的開展，觸動了每一個與會者呵護心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展，使我院師生在課余休閑的同時學到了心理學知識，懂得了心理健康教育的.重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳，我院大學生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦大學研究生及英國波爾頓大學畢業(yè)生同我院學子探討心理話題，學習心理學知識，交流經驗。我院學子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學習了心理學知識，激發(fā)的對心理健康知識學習的濃厚興趣。
心理學博士石卉應邀在我院西校區(qū)學術報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報告中，她結合青年大學生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助于引導青年大學生走出心理誤區(qū)，實現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結束了，但大學生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學生，為了學生一切”的原則，扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
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這學年的大學生活豐富多彩，對心理知識的學習和理解加深了很多。我上大學已經快一年了，好像突然長大了。通過心理知識的進一步學習和心理委員會成員的培訓，我加快了適應大學生活節(jié)奏的速度。心理知識的學習使我受益匪淺。
在老師和學生的幫助下，心理站工作人員的合作與合作，本學年我參與了心理活動的組織和參與。
在課堂上，剛開的時候，我們班的同學都配合參加我們的心理咨詢，在心理咨詢室認真和老師溝通來學校遇到的問題，認真對待老師的分析，在老師的指導下認真規(guī)劃自己的大學生活；在我們班，學生經常發(fā)一些心理資料進行簡短的討論和學習（如《心海揚帆》、《心中常見癥狀》等。通過相關材料的學習，讓我們班的學生對心理知識有一定的了解。有些學生會和我聊天；在我們的心理咨詢站逐一介紹我們認為好的網站；當有心理活動要舉行時，我會在全班告訴你，第二天在每個學生面前逐一解釋，并清楚地分析學生不理解的地方，自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉達；班級同學積極參加學校組織的活動，浙江師范大學美術學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加，可見對心理知識的'＇重視。
在學院，競選美術學院新生心理助理，通知心理委員會成員參加各種心理活動，第二天提醒，確保不缺席；協(xié)助組織新生藝術教育1、2班心理班會議，購買活動紀念禮物，帶領團隊在學習心理知識的基礎上快樂參與活動，帶來無限樂趣；協(xié)助心理站長組織心理漫畫比賽組織通知，做好宣傳工作，按時認真收集學生精心繪制的作品，并與其他心理委員會成員一起整理記錄作品。他還參與了心理漫畫的創(chuàng)作，并將心理漫畫的作品登記表和評價匯總表制作成電子手稿，按時撰寫心理漫畫活動的總結；協(xié)助組織心理知識競賽，按時發(fā)出考試通知，找到合適的教室，做好幕后工作，考試結束后，認真評分，參加選拔優(yōu)秀學生代表學院參加校級比賽，協(xié)助比賽，帶領熱愛心理知識的學生為美術學院歡呼，畫美術學院歡呼加油海報為選手歡呼，幫助選手照顧行李，幫助他們解決需要解決的問題，比賽結束，讓他們放松，做后期工作，引導拉拉隊離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結束后，按時認真撰寫心理知識競賽活動的初稿。
在學校，認真對待心理委員會成員的培訓和心理助理的培訓，大膽表達自己的意見，討論學習心理問題；去心理老師咨詢，你可以把自己放在學生的位置，了解他們的情緒和狀態(tài)。
在我自己方面，經過本學年的學習，我加強了我的管理能力，增強了班級的凝聚力，進一步提高了心理知識的應用。今后，我將在提高知識和技能的同時，加強自己的心理健康培養(yǎng)，推動每個人共同發(fā)展健康的心理，讓每個人都有一個快樂快樂的大學生活。
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經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學院大學生的眼球，更讓他們認識到大學生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現(xiàn)將經濟與管理學院學院關于開展 “大學生心理健康月“活動總結如下：
一、活動主題：
“減少抱怨。健康成長，融入集體，展示自我”
二、活動開展情況：
1、 制定實施計劃，召開學生會干部會議和各班班長會
議，傳達此次心理健康月的活動實施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動，營造一種積極向上的氛圍。由學生會宣傳部做形式多樣、內容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養(yǎng)的了解。
2、 各班開展了有關心理知識的主題班會，同學們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學到了許多有關心理的小知識。
3、 參加學校組織的.趣味心理活動，使同學們不僅感受到了游戲的快樂，還學到了各種心理調試的方法。
4、 參加心理協(xié)會組織的大學生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學們學到了許多關于心理的知識，并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動成果：
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。
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