有關(guān)戶外活動方案匯編5篇
為了確保我們的努力取得實效，通常會被要求事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么你有了解過方案嗎？下面是小編收集整理的戶外活動方案5篇，歡迎大家分享。
戶外活動方案 篇1
小小螃蟹運球
【活動目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)本事，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識、合作意識以及競爭意識。
2、幼兒能在游戲中體驗游戲帶來的歡樂。
【活動準(zhǔn)備】
螃蟹頭飾若干，皮球若干。
活動玩法：
男女兩隊排在前面的兩個小朋友為一組，兩人學(xué)小螃蟹的姿勢，背靠背，夾住球。胳膊像鉗夾一樣互相勾住，向前走，走到標(biāo)志處再走回來，把球放入筐內(nèi)，然后排在隊尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就能夠出發(fā)。兩只"小螃蟹"必須要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好，球不要掉下來，如果掉了，從頭再來，走時必須要注意安全。
中班游戲教案：網(wǎng)小魚
【活動目標(biāo)】
1、發(fā)展幼兒動作的靈敏性和反應(yīng)本事，學(xué)會躲閃。
2、培養(yǎng)幼兒合作本事
【活動預(yù)備】
1、小魚頭飾若干，魚網(wǎng)頭飾兩個。
2、用一個呼啦圈放到地上做小桶。
3、音樂CD《很多小魚游來了》
【活動玩法】
一、將全班幼兒分成兩部份，兩個幼兒做魚網(wǎng)，其余的幼兒做成群結(jié)隊的小魚。做網(wǎng)的兩名幼兒雙手相握，舉過頭頂，然后分開成魚網(wǎng)狀，做小魚的幼兒排成一字隊形，等待穿越。
二、游戲開始，全體幼兒念童謠：“很多小魚游來了，游來了，很多小魚游來了，游來了，快快捉住!”，扮做魚兒的幼兒低頭彎腰快速從魚網(wǎng)下部經(jīng)過，扮魚網(wǎng)的兩名幼兒聽到“捉住”二字后，趕緊把魚網(wǎng)放下，捉住沒來得及經(jīng)過的.幼兒，把魚兒網(wǎng)住，放到桶里，沒有捉到的魚兒繼續(xù)參加游戲。當(dāng)捉到3-5條小魚時，讓捉到的小魚團(tuán)體表演一個節(jié)目。
三、第二次游戲讓幼兒換主角進(jìn)行。
【活動反思】
很多幼兒都能順利完成任務(wù)，教師要隨時提示扮魚網(wǎng)的兩名幼兒不要提早放下魚網(wǎng)，當(dāng)聽到“捉住”兩字時，迅速將魚網(wǎng)放下。扮小魚的幼兒要首尾相接，魚貫而進(jìn)。
戶外活動方案 篇2
一、活動背景
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)�！猒x學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在_x學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、活動目的
1、培育_x院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。
2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的'氣息。
5、為_x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動對象
__學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員
五、活動所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準(zhǔn)備
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：_x院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點。
d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測試。
七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
活動當(dāng)天全體干部于7：00在_x集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊建設(shè)
活動當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊建設(shè)，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。
然后進(jìn)行團(tuán)隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關(guān)：卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)
第二關(guān)：穿越有我
1、地點：小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則：a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點：實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān)：嗨!陌生人
1、地點：東區(qū)
2、規(guī)則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。
c、比賽完后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣
1、地點：__
2、規(guī)則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
戶外活動方案 篇3
(一)玩繩
一. 活動目標(biāo)：
1. 通過各種玩繩的動作，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣和主動性，滿足幼兒自娛自樂的需要。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 繩毽：繩的一端系上沙袋，幼兒可進(jìn)行單腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、兩腳交替踢、跳踢等
2. 踩繩：繩的一端系上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子，另一幼兒去踩，踩到后兩人交換后再玩。
3. 玩繩圈：將一根短繩的兩端系起來，形成一個圈，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時，用頭或身體去鉆，套住為勝，也可兩人拋接。
4. 跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住，繩子再升高一些，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不著為止。，與拉繩幼兒互換，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(二)拋接球比賽
一. 活動目標(biāo)：
1. 進(jìn)一步練習(xí)兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領(lǐng)。
2. 發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
3. 培養(yǎng)幼兒的'合作精神。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進(jìn)行相距四米的拋接球練習(xí)并比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
2. 幼兒自愿結(jié)成四人一組，再分成兩人一隊，分別站在網(wǎng)兩側(cè)，進(jìn)行隊與隊拋接球比賽，看哪一對接住的球多即為勝
(三) 窄道追逐跳
一.活動目標(biāo)：
1.進(jìn)一步練習(xí)單腳跳動作，發(fā)展幼兒下肢能力和跳躍能力。
2.培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和平衡素質(zhì)。
二.玩法：
畫圓形窄道若干個，道寬40-50厘米，半徑為2-3米，幼兒每4人組成一組，每組占一個圓形窄道，四人用手心手背的方法決定逃者和追者，手型相同的三人為逃者，剩下的一個為追著，游戲開始后，三名逃者先單腳跳出4-5步左右，追者就可出發(fā)進(jìn)行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向，但均必須在窄道內(nèi)進(jìn)行，凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住，要立即退出場外，三名逃者均被捉住或犯規(guī)，一輪游戲就算結(jié)束。
戶外活動方案 篇4
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：XXX
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：XX
監(jiān)督：XX
后勤服務(wù)與記分：XXX
安全與紀(jì)律：XX
游戲主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
�。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠�
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“謝謝”�。�。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達(dá)的加10分。
2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)
游戲1：無敵風(fēng)火輪
1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
5)詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的`另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
戶外活動方案 篇5
活動目的：提高恒盛波爾多小鎮(zhèn)二期“埃菲爾映象”的知名度，在活動召集過程中以及線上反饋中提高項目影響力，為售樓處吸引人氣，烘托銷售氣氛；
活動形式：線下客戶乘車或自駕聚集項目周邊郊游；
報名時間：4月16日——5月15日期間的'周一至周五；
報名方式：參與搜房線上活動專題報名/致電恒盛波爾多酒莊登記報名；
活動時間：4月16日——5月15日期間的每周六、日；
活動地點：恒盛波爾多酒莊及周邊；
活動對象：所有關(guān)注恒盛波爾多小鎮(zhèn)、有興趣參加此次活動的新老客戶，以家庭為單位，每個活動日限客流量30組，每組3～5人；
活動內(nèi)容：
活動行程：每周六、日當(dāng)天
09：00在勁松地鐵站A口集合
09：30準(zhǔn)時發(fā)車/自駕前往項目
自駕路線：東三環(huán)分鐘寺橋——京滬高速出采育出口——出收費站右轉(zhuǎn)西行3公里
10：30到達(dá)項目地（路程設(shè)定為1小時）
10：30—11：00參觀沙盤樣板間等
11：30—14：00午餐BBQ
14：30—16：30售樓處釣魚（魚竿自備）、打高爾夫球
16：30召集返程
可參與活動項目：
高爾夫揮桿練習(xí)場揮桿試打；
參加每個活動日的BBQ午餐；
項目周邊度假村釣魚活動；
（即將推出：到達(dá)周邊黑陶工作室現(xiàn)場學(xué)習(xí)制作黑陶工藝品）；
�。磳⑼瞥觯篞Q農(nóng)場種植作物，對作物進(jìn)行松土、鋤草、澆水等維護(hù)，日后可自行管理或委托園丁管理，委托管理須支付一定管理費。）
提供活動支持：
免費提供班車
報名即免費獲得高爾夫球場試打券每人一張（100粒球）
免費參加午餐BBQ派對
價值千元高爾夫會籍卡1張
（即將推出：免費提供QQ農(nóng)場場地）
注意事項：
活動班車準(zhǔn)點發(fā)車，請自行控制時間；
請在活動中保管好自己的隨身物品，照看好兒童，如需幫助及時聯(lián)系工作人員。
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