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一年級(jí)體育與健康教案

時(shí)間:2025-07-08 10:30:22 體育教案 我要投稿
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一年級(jí)體育與健康教案

  作為一名教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們?cè)撛趺慈懡贪改?下面是小編幫大家整理的一年?jí)體育與健康教案,歡迎大家分享。

一年級(jí)體育與健康教案

一年級(jí)體育與健康教案1

  教學(xué)目標(biāo)

  1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想,主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣;

  2、通過紙飛機(jī)投擲,了解投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系;

  3、通過系列投擲活動(dòng),發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力;

  4、教師繼續(xù)進(jìn)行棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向;

  5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的`習(xí)慣與能力。

  教學(xué)流程:

  一、激趣導(dǎo)入

  師:小朋友們,相當(dāng)飛行員嗎?(學(xué)生歡呼雀躍,躍躍欲試) 那好,老師帶大家開飛機(jī)好嗎?……

 。◣ьI(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作:爬升、俯沖、斤斗……)

  師:(出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友,想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行,下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得棒……

 。ㄗ寣W(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì),嘗試編隊(duì)模擬飛行)

  [興趣是好的老師,如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo),讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí),學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中,從而成為課堂的主人]

  二、體驗(yàn)→探索→感悟

  師:剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功,大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了!下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比,誰(shuí)的飛機(jī)飛得高遠(yuǎn)……

  好了,大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員,接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練,等一會(huì)我們來比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)!

  (學(xué)生分組學(xué)練,教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué),共同提高)

  再集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng),進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽,師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。

  [比賽是學(xué)生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后,不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變,使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性,而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

  三、提高→鞏固→展示

  師:飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成,接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……

 。ń處煶执笮图堬w機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”)

  [形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽,學(xué)生往往會(huì)情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

  四、輕松愉快、交流分享

  師:勝利嘍!看,群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

 。◣熒S歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲:犒勞飛行員)

  師:(指著“墜毀”的“偵察機(jī)”)我們的飛行員真棒,侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了,下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎?

  [在評(píng)議中,教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議,雖然是一年級(jí)學(xué)生,但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解,交流自己的感想,尚顯幼稚的話語(yǔ)也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想,如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話,學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高。]

一年級(jí)體育與健康教案2

  教學(xué)目標(biāo):

  通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入新課

  同學(xué)們,我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣,但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

  二、教授新課

  1、出示圖片

  提問:你知道手是怎樣受污染的嗎?

  小結(jié):我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?墒窃谒鲞@些事情的同時(shí),自己也受到了污染。

  2、講講為什么要勤洗手。

  3、出示圖

  提問:同學(xué)們,你們會(huì)洗手嗎?

  教師教給學(xué)生正確的`洗手方法。

 。1)先用水將手浸濕。

  (2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

 。3)反復(fù)揉搓之后,用清水沖凈。

 。4)指名學(xué)生上臺(tái)表演。

  表?yè)P(yáng)我們身邊愛清潔,講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花,并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

  四、總結(jié)全文

一年級(jí)體育與健康教案3

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  感受有組織的集體活動(dòng),初步知道自己是集體中的一員,愿意參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中敢于表現(xiàn)自己,學(xué)會(huì)合作,關(guān)心和愛護(hù)同學(xué)。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  愿意參加集體活動(dòng),喜歡參與各項(xiàng)活動(dòng)。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  在活動(dòng)中敢于表現(xiàn)自己,學(xué)會(huì)合作,關(guān)心和愛護(hù)同學(xué)。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、學(xué)生開展各項(xiàng)活動(dòng)的圖片、錄象、資料。

  2、呼啦圈、球、接力棒。

  3、學(xué)生的作品。

  五、活動(dòng)過程:

  活動(dòng)一:大家同樂

  1、看學(xué)校集體活動(dòng)的錄象。

  2、說一說自己在幼兒園、學(xué)校參加集體活動(dòng)的情景。

  3、分組做游戲:雙人套圈賽跑、背對(duì)背夾求跑、接力賽。

  4、評(píng)一評(píng):哪一組合作的.好?

  5、議一議。

 。1)請(qǐng)合作得好的一組派代表談感受。

  (2)想一想,說一說。

  只管自己一個(gè)人跑得快行嗎?怎樣才能走得快而球不掉下來?你還參加過哪些需要大家合作的活動(dòng)呢?

  6、唱一唱兒歌《螞蟻搬豆》。

  活動(dòng)二:多彩的校園生活

  1、圖片展覽:展示學(xué)生參加各種活動(dòng)的圖片。

  2、介紹自己喜歡的活動(dòng),希望參加的新活動(dòng)。

  3、做一做:手工、泥塑、繪畫、書法等。

  4、作品展示。

一年級(jí)體育與健康教案4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

  2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

  教學(xué)難點(diǎn):

  始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防

  教具:

  幾幅有脊柱彎曲異常的`人體照片或掛圖

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?

  2、揭示課題:預(yù)防脊柱彎曲異常

  二、新授

  1、出示掛圖,討論:美不美?什么是脊柱彎曲異常?

  2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

  4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防?

  歸納:

 。1)、保持正確的坐立走姿勢(shì);

 。2)、桌椅高度要適中,做作業(yè)光線要足;

 。3)、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣;

 。4)、不要連續(xù)看書、做作業(yè),要適時(shí)休息;

 。5)、積極參加體育鍛煉;

 。6)、如有脊柱異常彎曲的,要及早矯治。

一年級(jí)體育與健康教案5

  一、教學(xué)理念:

  《我運(yùn)動(dòng)我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達(dá)是沒有意義的,讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\(yùn)動(dòng)方面的經(jīng)驗(yàn),又通過展現(xiàn)了本校運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)景,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運(yùn)動(dòng)的熱情。

  最后以“動(dòng)物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂于去參加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),熱愛生命,這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)。

  二、學(xué)情分析:

  這一課的主題是有關(guān)運(yùn)動(dòng)的話題,對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來說一點(diǎn)都不陌生,這是他們每天都能接觸的。但也有少數(shù)人,不愿積極參加體育運(yùn)動(dòng),所以呈現(xiàn)出男生肥胖沒力氣;女生體弱體質(zhì)差的現(xiàn)象。

  三、教學(xué)方法:

  討論法、練習(xí)法、交流法等。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性,并學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的好處。

  2、培養(yǎng)學(xué)生快樂運(yùn)動(dòng)的積極性和自我保護(hù)的方法。

  3、全民健身與奧運(yùn)同行。

  五、教學(xué)重點(diǎn):

  幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的重要性。

  難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生快樂運(yùn)動(dòng)的方法。

  六、課堂教學(xué)支持:

  1、課前準(zhǔn)備:課前搜集運(yùn)動(dòng)的名人警句、整理運(yùn)動(dòng)的好處、跳繩和彩紙。

  2、制作課件:《健康歌》MV的視頻、我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的錄像資料、動(dòng)物模仿操的視頻及圖片。

  七、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┬抡n導(dǎo)入,活躍情緒

  師:我先請(qǐng)同學(xué)們看一段動(dòng)畫音樂《健康歌》。

  師:這首歌唱出了什么主題呢?

  生:這首歌告訴我們要多參加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來健康和快樂。

  師:對(duì),它告訴我們運(yùn)動(dòng)的快樂,今天我們就來學(xué)習(xí),天出示主題——《我運(yùn)動(dòng)我快樂》

  (二)合作探究,掌握方法師:一提到運(yùn)動(dòng)就想到了奧運(yùn)會(huì),同學(xué)們你們知道奧運(yùn)會(huì)都有多少比賽項(xiàng)目嗎?我們一起來了解。(出示運(yùn)動(dòng)圖標(biāo))

  師:你喜歡哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),在平時(shí)你都參加哪些運(yùn)動(dòng)?

  生:游泳……

  生:跳繩……

  師:在小組內(nèi)選你們喜歡的一種運(yùn)動(dòng),小組討論一下它的特點(diǎn)以及帶來的好處。

 。ㄓ斡、輪滑、乒乓球、跳繩)小組討論,匯報(bào)

  生:堅(jiān)持跳繩能訓(xùn)練人的`彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力,還能培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性……

  師:正好這組同學(xué)提到跳繩,老師這里有幾根跳繩,我們四個(gè)小組各出一個(gè)代表賽一賽。

  小組比賽,計(jì)時(shí)

  師:比賽結(jié)束,請(qǐng)同學(xué)們看一看他們與賽前有什么變化?

  生:氣喘的很急……

  師:我們請(qǐng)比賽的同學(xué)來談一談,跳繩后是怎樣的心情?

  生:我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗粌H鍛煉了我的體魄,也讓我得到了快樂……

  師:我們來采訪一下第一的同學(xué),你有什么感受?

  生:心情特別高興,為小組爭(zhēng)得了榮譽(yù),我還會(huì)繼續(xù)努力……

  師:說得好,只有堅(jiān)持鍛煉才能得到一定的成果“臺(tái)上十分鐘,臺(tái)下十年功”。

  下面的這個(gè)故事也給了我們一些啟示,請(qǐng)同學(xué)們自由快讀故事,讀后談?wù)劯惺堋?/p>

  師:故事讀完了,你得出了什么啟示?

  生:堅(jiān)持鍛煉身體……

  生:鍛煉意志……

  生:體育運(yùn)動(dòng),不僅鍛煉了身體,更重要的是鍛煉了意志,培養(yǎng)了人格,促進(jìn)了全面成長(zhǎng)。

  師:同學(xué)們說得很好,運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體,還可以鍛煉意志,我們一起來把這句話讀出來吧。

  師:為了檢驗(yàn)我們學(xué)生的體質(zhì)情況,我校每年都要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì),給我們同學(xué)搭建了運(yùn)動(dòng)的平臺(tái),讓我們同學(xué)們展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

  (出示視頻、圖片)

  生:參賽者和觀看的人都非常高興……

  師:你們看連觀眾都那么快樂!我們?cè)谧雒宽?xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)都要有一定的注意事項(xiàng)。

  我總結(jié)以下幾點(diǎn):(出示幻燈片)請(qǐng)一名同學(xué)來讀。

  師:法國(guó)著名思想家伏爾泰說過這樣一句名言“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

 。ㄒ詷涓男问匠鍪驹诤诎迳希┪疫@棵運(yùn)動(dòng)之樹缺少了快樂果實(shí),請(qǐng)同學(xué)們用一句名言或自己的話來表達(dá)你對(duì)運(yùn)動(dòng)的感受,為我們這棵運(yùn)動(dòng)之樹增添生機(jī)。

 。ㄈ┬〗Y(jié)本課,激情延續(xù)

  師:同學(xué)們,我們走到操場(chǎng)上,走進(jìn)大自然,在陽(yáng)光的擁抱下跑起來,跳起來吧!“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂;運(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;運(yùn)動(dòng),讓我們的生活更美好。

  師:下面讓我們一起來做一套模仿操,親身感受運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂吧。

 。ǔ鲆曨l出面讓我一起來活動(dòng)活動(dòng)親身感受運(yùn)動(dòng)帶給人)同學(xué)們一起喊出我們今天的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂,我運(yùn)動(dòng)我快樂,耶!”

一年級(jí)體育與健康教案6

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是肺結(jié)核

  2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑

  教學(xué)難點(diǎn):

  始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

  教具:

  有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?

  b)揭示課題:預(yù)防肺結(jié)核

  二、新授

  1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的.資料,讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

  2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

  3、教師總結(jié):一種是空氣中結(jié)核桿菌,通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部,在那里繁殖、生長(zhǎng),人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

  4、說說患肺結(jié)核的病人,有哪些癥狀?

  5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。

一年級(jí)體育與健康教案7

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  教學(xué)難點(diǎn):

  要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  教學(xué)過程

  導(dǎo)入

  想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。

  師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?

  生:簡(jiǎn)單的說,情緒就是心情。

  師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣?(生交流)

  師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利,對(duì)人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,整天無(wú)精打采,好象在生一場(chǎng)大病似的,對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的?

 。ㄉ涣鳎

  師:我覺得你不該這樣對(duì)自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會(huì)控制自己的.情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

 。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事)

一年級(jí)體育與健康教案8

  一、設(shè)計(jì)理念

  本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“學(xué)生發(fā)展,強(qiáng)身育人”為教育目標(biāo),以“小青蛙回家”為主題,以情景發(fā)展為主線,以自主學(xué)練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,授之以“漁場(chǎng)”,重視學(xué)生的主體地位,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),給學(xué)生機(jī)會(huì),還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長(zhǎng),在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長(zhǎng)。

  二、教材分析

  本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)一年級(jí)跳躍的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí),基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的'基本活動(dòng)能力之一,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動(dòng)活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學(xué)生在樂中學(xué),樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受,情感得以升華。

  三、學(xué)生分析

  小學(xué)一年級(jí)的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(dòng)(游戲),他們就樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。

  2.掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。

  3.發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

  4.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,落地屈膝緩沖。

  五、教學(xué)流程

  第一部分:引起動(dòng)機(jī)

  1、兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學(xué)生接后面呱,并學(xué)青蛙跳。

  2、學(xué)生模仿動(dòng)物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。

  第二部分:發(fā)展活動(dòng)

  1、小青蛙找媽媽:設(shè)計(jì)情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?

 。ㄒ饘W(xué)生思考,跳躍時(shí)輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。

  2、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。

 。1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?

 。2)各小組利用小墊子想辦法練習(xí),目標(biāo)落地輕,落得遠(yuǎn)。

  3、小青蛙初試本領(lǐng)。

 。1)請(qǐng)各組做做看,選出好的個(gè)人(青蛙王),帶領(lǐng)練習(xí)。

 。2)各小組相互交流,努力完成目標(biāo)。

  4、小青蛙展示本領(lǐng)。

  游戲——跳過小河接力賽。設(shè)計(jì)陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過“陷阱”,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過陷阱。

  第三部分. 穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心

  1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面向教師站立,教師說:學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。

  教師說的動(dòng)作方法是指:

 。1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。

 。2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時(shí)按節(jié)奏呼吸。

  (3)“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過放松動(dòng)作,充分消除激烈緊張的運(yùn)動(dòng)疲勞,調(diào)節(jié)心情,身心得以恢復(fù),使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂趣。

  2、教師對(duì)各小組進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)優(yōu)勝組進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)鼓勵(lì)。后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材,師生再見。

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