【精選】實習周記范文6篇

　　時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，一定有不少的收獲，是時候認真地做好周記了。但是周記有什么要求呢？以下是小編為大家收集的實習周記7篇，希望能夠幫助到大家。

實習周記 篇1

　　經過了一個學期的緊張的學習，這學期期末我們進行了工地施工實習，也算是出去呼吸一下新鮮空氣，放松一下。在著之前，老師給我們每人發(fā)了一個黃色的安全帽，帶在頭上頓時有了很多的安全感。我們主要去四個地方:鐵院新修宿舍，阿爾卡迪亞，棉二改建和名門華都等，主要跟施工員下到現場參加施工，然后由其向我們講解，讓我們自己去體驗建筑施工過程和構件等。

　　雖然參觀實習只有5天，但是這5天絕對比悶在書本上5天有用。通過這幾天的體驗，我們真實的感受到了建筑生成的過程，把我們的理論常識和實踐結合到了一起，對建筑工程的現場施工和管理有了更直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業(yè)知識的感性認識。

　　在第一天里，老師為我們簡單介紹了一下去工地的注意事項，然后在他的帶領下，我們來到了鐵院正在修建的學生宿舍樓，進入內部，印入眼前的'是粗糙的墻面和地面，空空的窗洞，和看上去危險至極的樓梯，一切都那么粗糙，難以想象在不久的將來，它會變成精美的宿舍樓，施工的過程是如此的奇妙。

　　印象最深的還要數阿爾卡迪亞的建筑施工，不僅僅是因為它的名字好聽，真正稱奇的要數其大模板鋼筋混凝土施工過程。

　　·工程總建筑面積:約43908。86平方米

　　·建筑層數 :33層(一二層為商場及物業(yè)管理辦公用房，三層以上為住宅，共33層;地下部分共三層，其中地下一、二層為車庫和設備及輔助用房，地下三層為配電室及五級人防人員掩蔽室。)

　　·建筑層高:2800mm

　　·建筑結構:主體結構為簡力墻結構，樓梯間為筒體結構

　　·墻體厚度:大部分為200mm、300mm少量為250mm

　　我們參觀體驗的是完成的主體框架部分和正在澆注的部分。因為我們去時地下部分的模板施工已經完成，正在澆注地上六層。當時，還處于結構施工期，到處布滿鐵管，地面與墻面也預留著許孔洞，樓梯間比較陰暗潮濕狹窄。

　　因為阿爾卡迪亞是大模板鋼筋混凝土施工，但對于大模板的概念以及施工注意事項，我是懵懵懂懂的，所以不得不回來翻閱資料，查找相關內容:

　　目前，大模板施工已成為高層和超高層剪力墻結構工業(yè)化施工的主導方法，由于大模板施工技術難度較大，稍有疏忽，便會導致重大安全事故。因此，大模板施工前和拆模前，現場施工負責人應向操作人員將大模板堆放、吊裝、支設、拆除及運輸保管過程中的每一步驟，每一細節(jié)進行具有時效性、針對性的安全技術交底。強化安全管理，確保施工安全。

實習周記 篇2

　　進入內科的第一天，很多時候都讓我有點手足無措。在老師的耐心教導和其他實習同學的悉心幫助下，我學會了開化驗單和其它項目的申請單。慢慢地也開始會刊老師開的醫(yī)囑了，從簡單的到復雜的，對于一些抗生素的使用也有了一定的了解。在查房過程中，帶教老師會對某些疾病的要點進行講解。有新病人時，老師會認真修正我所寫的病歷，第二天查房時還會講解一下他們的診斷思路，這讓我從中有了很大的進步。在呼吸科碰到的病種較多，有氣胸、胸腔積液、哮喘、肺炎等，通過書寫病歷和體格檢查，對這些疾病的癥狀和體征有了一定的了解。對于我在呼吸科感到比較遺憾的是，當時沒有提出來去肺功能實驗室觀看肺功能實驗是如何操作的。

　　總之感覺內科很溫馨，像個快樂的'大家庭一樣，個個老師都很年輕，人也很好，對我們這些學生也很耐心的去教，放心讓我們去做事情!還有她們經常請我們喝東西，并且教我們每一樣操作，放心的放手讓我去嘗試，笨手笨腳的我覺得自己真的有點辜負老師對我的期望，她說做護士要膽大心細，可是我老是丟三落四，懵懵懂懂的，教了我的東西自己也不會靈活運用，希望通過這次實習讓我成長得更快。

　　總的來說，在實習的這段日子里，理論與實踐相結合，喜歡科室給我?guī)�來的新鮮感。

實習周記 篇3

　　建筑測量實習周記(一)

　　9月15號，我第一天上班的任務是跟著組長他們去測設道路至水溝的橫斷面(也可以說是土方)。使用的是天寶的RTK，從道路的邊緣開始測設一點，然后是與道路平行斜坡定點的地方測一點，斜坡一半的地方測一點，坡底測一點，再然后是水溝旁測一點。以此為例一直測設，將近四公里。

　　9月16號，早上去測的是昨天還剩下的一部分。下午換用徠卡的全站儀測設RTK信號

　　不好的地方。儀器架在早上RTK測出的控制點上，在另一點上定向，再開始測量。

　　9月17號，早上我們帶著全站儀還有圖紙進行圖紙的檢查(查圖)。先在圖紙上標注的控制點上架設儀器。在遠處通視的方向上的一點定向。然后用棱鏡桿放在明顯的墻角處，測量記錄，棱鏡桿放不到的地方換用免棱鏡測量記錄，隔一段路就在路面上測量記錄一個標高。下午最開始是在萬達廣場施工場地進行放樣，與另外的測繪單位相對比，看看雙方是否在規(guī)定的范圍之內，緊接著是接上午查圖沒有查完的地方。

　　9月18號，因為早上大雨的影響，無法正常的測量。所以我們就呆在辦公室看看書，在電腦上試著用cass的快捷鍵。下午飄著一點點的小雨，不怎么大，所以我們就出去測了一個廠房的.竣工驗收。先在通視的地方做一個控制點，然后用RTK放出坐標。然后再在另一個通視良好的地方再做一個控制點，以用于定向。緊接著用全站儀輸入測站坐標和定向坐標，定好向后開始測量記錄。

　　9月19號，從凌晨開始就下著大雨。受天氣的影響。今天也就留在了辦公室里面學習。一開始是溫習昨天辦公室?guī)熜纸涛业漠媹D技巧以及快捷鍵。如B是自由連接，PL是畫復合線，Y是在復合線上加點…再然后就是繪制昨天測量廠房的圖。下午亦是如此，除了上述外，我還有在看學校帶來的專業(yè)書。

　　建筑測量實習周記(二)

　　來這有兩周了，一切學的都很正常，生活也習慣了。

　　這一周下來都是當測圖員的副手，幫助測量圖打下手。一整天下來都要跑好大一塊地方。跟工地的其他員工混熟了，學習的機會就多了。在做測圖時，我們用的是天寶全站儀。不過我在學校都接觸過全站儀，所以經過老員工的解說，就比較容易明白。在工作過程中就了解了天寶全站儀的使用和測量方法。

　　就這樣，一周的時間過去了。學到的知識沒有想象中的那樣美好，不過一切都只是剛剛開始，因為我職業(yè)是測量員。

　　測量員的工作是繁忙而又艱辛的。在工地中的我最有感受。工期的緊張，導致每個人都起早貪黑。不管天氣怎樣，但還是要堅持，因為這是剛剛開始的第一步。而且學到的東西是書上沒有的知識。

　　建筑測量實習周記(三)

　　在測量坐標點時，要仔細，不能有一點的偏差，不能有一點的馬虎。一馬虎就會導致點位的偏移，甚至會引起返工(有一小組就在前天出現了返工的情況)，所以為了避免不必要的麻煩和損失，我們必須要仔細認真。

　　學做測量的工作有了一段時間了，我對測量的興趣越來越濃。雖然每天都在重復著同樣的方法，同樣的行為。但是我知道，只要你不停的努力和學習，時間會給你想要的結果。這樣謹慎的工作，讓我感覺到了測量工作的辛酸和壓力。不過這更能讓我更有滿足感，因為覺得的自己付出的比較多。

　　在工地，經理也時常與我們交流，都會問我們學的怎么樣。在這里，我希望自己再接再厲，收獲會越來越多。

　　建筑測量實習周記(四)

　　路程已經不知不覺的走過了一個月，來這已經適應了這邊的環(huán)境。認識的人多了，就少了些陌生。這樣對自己的工作就有了很大的幫助。不管自己有什么能耐，有多大的本事。我都要虛心的向別人請教、學習。從而再次鞏固自己的知識。讓自己工作能力有進一步的提高。

　　小楊師傅(測量員)在教我們做測量的過程中，一邊認真仔細的測量，一邊還不停的教導我們，做測量是要非常謹慎的，盡量在測量過程中把誤差減到最小。因為我知道測量是每項工程中的第一步，千萬不能出錯。就這樣，做了幾天的測量工作，讓我們對測量的方法進一步的了解和認識。我的心里都在不停的暗喜。

　　建筑測量實習周記(五)

　　經過5周實習體驗，我深深感受到一線測繪工作者是很艱苦的，他們時常要頂著地面30多度、甚至夏季40多度的地溫與頭上的烈日，一站就是大半天。不畏嚴寒酷暑、高山峻嶺、毒蛇猛獸、還是雪域高原，長期在祖國遼闊的土地上奔波，只要祖國哪里有建設、哪里發(fā)生地質災難，哪里就有不畏艱險的測繪工程人!他們一不怕苦、二不怕累、靠著這頑強的測繪人精神，拿著那微薄的工薪，離開自己的家鄉(xiāng)及親人，沖擊在測繪一線上，默默地奉獻著了自己的青春與血汗,為祖國的國防事業(yè)及經濟建設，做出不可磨滅的貢獻!

　　有人說做一名軍嫂是很艱辛的那是沒錯，但做一名測嫂是更加艱辛的，她們沒有軍嫂那么多榮譽，但默默付出不會比軍嫂少!我真心希望社會各界人士，能夠對測繪工作的多點理解與支持!國家及各級政府單位、企業(yè)提高對一線測繪工作者的福利待遇及人身安全保障!

　　建筑測量實習周記(六)

　　這周組長叫我去把測量出來的數據導出來，在電腦上用軟件進行繪圖，我先對繪圖功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫，只管做一些簡單的圖形，如圓，矩形，方體，熟練之后就開始畫一些簡單的房屋平面圖。說著簡單，當時可是讓同事教了我好久才算學會一些簡單的操作。在繪制的過程中遇到一些困難，如，弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。同事就會說，細心點和耐心點，慢慢修改。測量人要膽大心細，在每次測量都要全神灌注不得出任何差錯，一次小小的錯誤會無法補牢的。在今后的日子里我會繼續(xù)發(fā)揚吃苦耐勞的精神。

實習周記 篇4

　　實習第一周，我們認知實習的地點是石家莊佳誠網絡公司的教育中心，第一堂課老師給我們介紹了佳誠及公司的理念：德，言，藝，行。使我對佳誠公司有了一個初步的認識。也學到了德，言，藝，行對我個人今后發(fā)展及對一個公司的重要意義。然后還講了蓋茨，史立柱等幾個中外傳奇人物的鮮為人知的事跡，揭示出成功要靠努力，只要你努力沒有什么不可以做成的.!接著他講述了當今IT流行技術展示:站，搜索引擎，即時聊天，電子商務，移動增值，網絡游戲，每一項都以一個案例去講述，生動易懂，掌聲不斷。

　　最后給出總結：中國首富在網絡中誕生，短信因網絡而精彩，寬帶因網民而繁忙，游戲因網絡而盈利，搜索成為新貴，電子商務成為發(fā)展重點。老師還講述了智能系統(tǒng)(BI、AI)，識別系統(tǒng)(語音識別，感應識別)，導航系統(tǒng)(電子地圖)，移動3G(可視通話，手機電視)，生物科技(DNA解析)等技術。后來，老師還把他們香港之行的圖片做成FLASH給我們分享，揭示著香港的繁榮及她的中西結合的文化!9月6日，星期三上午上網查詢了上網查詢PC機配件、PC服務器資料，了解了最新的PC機、服務器配置PC機的硬件、軟件技術參數、CMOS設置、網絡參數配置信息，為書寫實習報告做好了準備。下午在互聯(lián)網上查詢了各大學校的網絡拓撲圖，并分析了其特點，使用VISO畫圖工具畫出了給定的網絡拓撲圖。

實習周記 篇5

　　最后一周了！任務是異常的艱巨——班主任這個星期要出差，班上的教學任務和班主任工作都由我們全權負責；也是辭舊迎新的一周——我們師大的實習生這個星期收隊，而江西教育學院又有新的實習生來；更是感動不舍還夾雜著驚喜的一周——因為周五班會上同學們集體給了我們師大實習的老師信和冬天溫暖的禮物。

　　星期二，按照原計劃，我們要來和班主任老師進行教學任務和班主任工作的交接事宜，并把我們精心準備地小賀卡送給老師。沒想到一來學校，就得知江西教育學院也來了2個英語實習老師——都是漂亮文靜的女生。按照之前商量好的，教學任務由我們師大3個老師分擔：王冠杰講試卷，黃樂威講報紙，而我準備上新課選修6的unit1。教學任務確認完成，我們就從老師那拿了些輔導書回去好好備一備接下來要上的課了。

　　周五是英語早讀，也是由我上第三節(jié)的英語課，也是我們老師和學生告別的班會。剛開始早讀時，由于另外兩個實習生本著更快認識同學的初衷，逐個開始點名，花去了早讀1/3的時間。但盡管如此，學生們到早讀的最后時間也還是一副懶洋洋的樣子，不愿早讀。等到第三節(jié)課時，雖然之前星期四由于我們學校體檢讓另外兩個實習生老師代了一下課，她們直接把unit1的warmingup和一部分單詞上完了，但學生們集體要求讓我重新上過一遍單詞。

　　為了避免傷了實習老師之間的和氣，我就折中地把之前學過的'單詞以復習之名再給同學們講解了一遍。上課時，有些同學在認真做筆記，有些同學由于班主任不在就肆意地搗亂課堂紀律。就算上課點名也起不到什么威懾作用，作為實習班主任的我也實在是無可奈何！

　　下午的班會課，本來我們打算在這臨別之際，讓同學們給我們實習老師寫些臨別贈言或是直接留個名也行，就做個紀念。但沒想到一進教室，有些同學就把早已做好的禮物送給我們，好一番驚喜和感動！最后我們剛上講臺，還沒說完我們的臨別感言。班長淦力霏就代表全班同學給我們送上了同學們準備的信和小禮物——圍巾和帽子，希望我們可以溫暖的過個冬天！這些驚喜和感動弄得我們有些個措手不及，真是太感謝同學們了！最后我們也把我們準備的信和卡片送給了同學們！

　　臨近下課，我們和學生說了好一會兒話，才依依惜別了，看著同學們打掃完衛(wèi)生，看著他們一張張洋溢青春的笑靨和我們一一道別。

　　最后的最后，看著空蕩蕩的教室和講臺，我們也做了最后的道別！

　　再見了，我的實習，再見了，我們可愛的高二4班�。。�

實習周記 篇6

　　這一周轉眼就過去了，事件過的真快。但是坐下來想想，這一周收獲頗豐。3月1號，到jxsd旅行社報道，因為之前已經和H經理談好了，我將在三月初號到4月中旬在sd旅行社實習。作為旅游管理專業(yè)畢業(yè)班的學生，我早就希望自己能夠在旅游實踐中去應用自己的所學知識，提高自己的專業(yè)技能。以前拿到導游證后，由于課程緊張沒能及時到旅行社去實習，只是周末偶爾在周末帶下學生團短程游，這并未能是我所學的專業(yè)知識得到真正的發(fā)揮�，F在，我終于進入了一家正規(guī)的旅行社實習。

　　jxsd旅行社，成立于20xx年，注冊資金150萬元人民幣。是經國家旅游局批準，由江西省旅游局核準，南昌市工商行政管理局登記注冊具有法人資格的國內旅行社。經營江西境內的各大精品線路，開通了多條國內旅游線路，目前云南游線路做的很好。是一家不錯的旅行社。到了公司，H總就簡單給我介紹了公司的情況和目前旅行社主要經營的幾條線路的情況，我的主要工作就是做導游去帶團。因為公司現在要帶的團還不是很多，H總就要求我先熟悉幾條線路的情況，并準備這些線路的導游詞，等真正帶團時又準備，不至于“臨時抱佛腳”。這一周除了每天到公司報道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣傳冊了解報價外，最主要的就是背導游詞。以前考導游證時記的導游詞現在都很難想起來了，所以基本上江西各大景點的導游詞都要重新背過。

　　其實，帶好一個旅游團，光靠熟練的導游詞講解是不夠的。導游員還要在服務細節(jié)、娛樂項目、應變能力等許多的方面努力。我想自己要學的東西還很多，現在認真的背導游詞吧。在今后的每一天都要加油努力！

　　人一旦投入工作，就會覺得時間過得很快，在旅行社的半個多月我深有體會。起初到旅行社感覺工作很是枯燥，做了幾天后，就感覺很多的事都是在不斷的重復，其實只要用心去做，每次都會有所不同。

　　在這一周，我出去帶了去黃山的團，雖然是全陪，但我知道平鋪直抒像背書一樣的講導游詞對游客來說簡直是吃力不討好，游客出去玩就是全開心的，你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。所謂導游詞大全上的導游詞太書面化，不加工潤色的講出來是沒有效果的，因此，我不僅記熟書上的導游詞，還花了很久的.時間到旅游論壇上找相關的趣味導游詞。平時沒事的時候我還看看《讀者》或是《青年文摘》之類的雜志，記些小故事、看些野史。有時間我還會將景點的講解融入到故事里，我想這樣游客會更有興趣的。

　　除了要學會景點的講解外，在車上的娛樂也是非常重要的。去黃山的團在車上來去基本上要將近六個小時，這么長的時間也是在游客行程之內的，作為導游我覺得有義務讓游客整個行程中都能獲得快樂。在車上基本是娛樂活動，比如唱歌、做小游戲、講故事，這是一個互動的過程。要帶動游客主動的參與，導游首先要有會點什么。如果自己都不會，就很難要求游客很好的配合了。我是個五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不來，唱出來老跑調，我基本上不會當著眾人唱歌的，所以我就搜集了一些笑話、謎語和小故事之類的小節(jié)目。還有，充分發(fā)揮領隊的作用，由領隊來帶領團友，事半功倍呢。

　　在旅游景點中，要時刻與游客保持聯(lián)系，注意團隊的人數，這就考驗導游的細心了。還有，在游玩中，適度地與客人開開小玩笑，也是起到“潤滑劑的作用。

　　我們學的是導游專業(yè)，進入大學一年以來，只是學習課堂知識，這個學期末，老師為了讓我們知道更多導游帶團知識，組織同學全體杭州景點旅游，并讓我們自己編寫導游詞，互相講解，取長補短。

　　24號早上七點，我們全體集中出發(fā)，唱著小曲，導游講解，熱情洋溢的向目的地——杭州出發(fā)了。

　　首先我們來到的是花港觀魚，花港觀魚地處速遞南段西側，前接柳絲蔥蘢的蘇堤，北靠層巒疊翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像兩面鑲著翡翠框架的鏡子鑲嵌左右�；ǜ塾^魚的藝術布局充分利用了原有的自然地形條件，景區(qū)劃分明確，各具鮮明的主題和特點。老師讓我們分隊游覽，既可以互相照顧，又可以玩的盡興。大草坪上雪松挺拔，紅魚池里游弋著各種美麗的魚，周圍欄桿旁游客的投餌，使那些魚兒興奮異常，紛紛躍躍欲試。我們看到那些有趣的魚，心情都變得明朗起來，大家鬧著要拍照，結果那些魚兒一下子嘩啦的就散開了，大家又笑又惱。

　　老師說既然來到杭州，就不得不去三潭印月。然后我們全體坐船來到三潭印月，三潭印月是西湖中的島嶼，風景秀麗、景色清幽，尤三潭印明月的景觀享譽中外。據說此處中秋之夜可見到33個月亮。小瀛洲與湖心亭，阮公墩合稱為湖上三島，而三潭印月是西湖三島中的一個島，面積七公頃。四周圍是環(huán)形堤埂，島中有湖，水面劃為“田字形，建有一座九轉三回、三十個彎的九曲橋。島上建筑精致，天臺樓閣，盡顯西湖的嫵媚。坐在船上看四周的湖水，感覺心如平靜，同學的喧鬧聲突然安靜下來。

　　俗話說到杭州一看西湖，二看靈隱，靈隱位于西湖西部的飛來峰旁，離西湖不遠，可謂不可不去。相傳始東晉時印度僧人慧理來到杭州，看到這里山峰奇秀，以為是“仙林所隱，就在這里建寺，取名靈隱。

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