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關(guān)于健康生活諺語210句
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的諺語吧，諺語是民眾的豐富智慧和普遍經(jīng)驗(yàn)的規(guī)律總結(jié)。你還記得哪些民間諺語呢？下面是小編整理的關(guān)于健康生活諺語，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、要健腦，把繩跳。
2、吃得巧，睡得好。
3、笑一笑，十年少。
4、常吃素，好養(yǎng)肚。
5、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
6、先睡心，后睡眼。
7、飯前便后要洗手。
8、哭一哭，解千愁。
9、立如松，行如風(fēng)。
10、食不語，睡不言。
11、吃人參不如睡五更。
12、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
13、大蔥蘸醬，越吃越胖。
14、禍從口出，病由心生。
15、寧可無肉，不可無豆。
16、好人健康，惡人命短。
17、冷水洗臉，美容保健。
18、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
19、多練多乖，不練就呆。
20、春捂秋凍，不生雜病。
21、戒煙限酒，健康長久。
22、飯前喝湯，勝過藥方。
23、房寬地寬，不如心寬。
24、汗水沒干，冷水莫沾。
25、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。
26、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
27、笑口常開，青春常在。
28、經(jīng)常失眠，少活十年。
29、一日三棗，長生不老。
30、多吃咸鹽，少活十年。
31、吃好睡好，長生不老。
32、人有童心，一世年輕。
33、指甲常剪，疾病不染。
34、一夜不睡，十夜不醒。
35、性格開朗，疾病躲藏。
36、欲得長生，腸中常清。
37、一日三笑，人生難老。
38、甜言奪志，甜食壞齒。
39、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
40、要得腿不廢，走路往后退。
41、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
42、三天不吃青，兩眼冒金星。
43、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
44、喝茶不洗懷，閻王把命催。
45、多喝涼白開，健康自然來。
46、飯后百步走，活到九十九。
47、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
48、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
49、要得身體好，常把秧歌跳。
50、寒從腳上起，病從口中入。
51、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
52、吃米帶點(diǎn)糠，營養(yǎng)又健康。
53、要得身體好，常把澡兒泡。
54、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
55、吃了十月茄，餓死郎中爺。
56、晨吃三片姜，如喝人參湯。
57、刀閑易生銹，人閑易生病。
58、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
59、每餐留一口，活到九十九。
60、常打太極拳，益壽又延年。
61、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。
62、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
63、懶惰催人老，勤勞能延年。
64、要得腿不老，常踢毽子好。
65、飯后一支煙，害處大無邊。
66、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
67、蘿卜出了地，郎中沒生意。
68、盡量少喝酒，病魔繞道走。
69、請人吃飯，不如請人流汗。
70、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。
71、飲了空腹茶，疾病身上爬。
72、寧可食無肉，不可飯無湯。
73、有淚盡情流，疾病自然愈。
74、吃面多喝湯，免得開藥方。
75、白水沏茶喝，能活一百多。
76、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
77、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
78、睡多容易病，少睡亦傷身。
79、一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道走。
80、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
81、若要百病不生，常帶饑餓三分。
82、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。
83、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
84、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
85、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
86、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
87、要活好，心別小；善制怒，壽無數(shù)。
88、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
89、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
90、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
91、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
92、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
93、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
94、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神。
95、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
96、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
97、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
98、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
99、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
100、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
101、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。
102、要得腿不老，常踢毽子好。
103、三天不吃青，兩眼冒金星。
104、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。
105、一頓吃傷，十頓吃湯。
106、寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?/p>
107、要想身體好，早餐要吃飽。
108、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
109、春不減衣，秋不加帽。
110、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
111、飯后走一走，能活九十九。
112、人勤病就懶，人懶病就勤。
113、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
114、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
115、飯后喝湯，越長越胖。
116、少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪。
117、三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。
118、飲食講科學(xué)，金秋好生活。
119、指甲常剪，疾病不染。
120、白水沏茶喝，能活一百多。
121、若要身體康，飯菜嚼成漿。
122、粥里加白菜，多食不虛弱。
123、晚餐宜清淡，益身防早衰。
124、晨起一杯水，到老不后悔。
125、不做害人事，不吃有毒物。
126、春不忙減衣，秋不忙加冠。
127、好菜不過食，美灑不過量。
128、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
129、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。
130、一天吃個(gè)棗，容顏不易老。
131、人怕不動(dòng)，腦怕不用。
132、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。
133、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
134、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
135、飲食習(xí)慣好，遠(yuǎn)離醫(yī)和藥。
136、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
137、性格開朗，疾病躲藏。
138、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。
139、粥里加白蓮，食了防暑熱。
140、入廚先洗手，上灶莫多言。
141、干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。
142、剃頭常洗澡，身體自然好。
143、三分吃藥，七分調(diào)理。
144、粥里加銀耳，食了手不麻。
145、閑話不可亂講，東西不可亂吃。
146、人愿長壽安，要減夜來餐。
147、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
148、上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方。
149、有病早治，省錢省事。
150、笑一笑，十年少。
151、衛(wèi)生搞的好，疾病不纏繞。
152、識(shí)得八角蓮，可與蛇共眠。
153、生氣催人老，快樂變年少。
154、生活是一面鏡子，你朝他笑，他也朝你笑。
155、日發(fā)千言，不勞自傷。
156、寒從腳起，病從口入。
157、冬練三九，夏練三伏。
158、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
159、刀越磨越亮，人越練越壯。
160、當(dāng)你看見一扇窗關(guān)上時(shí)，別忘了另一扇窗開著。
161、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
162、粗食吃好八分飽，不求醫(yī)。
163、春捂秋凍，老來無�。淮翰粶p衣，秋不加帽。
164、Manis，王不留，婦女服了乳汁流。
165、吃藥不忌嘴，跑斷太醫(yī)腿。
166、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
167、常樂常笑，益壽之道。
168、不氣不愁，活到白頭。
169、冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方
170、飯后百步走，活到九十九
171、食不過飽，飽不急臥
172、早睡早起，怡神爽氣
173、春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根
174、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥
175、流水不腐，戶樞不蠹
176、吃米帶糠，吃菜帶幫
177、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜
178、飽不洗頭，餓不洗澡
179、煙熏火燎，不吃為好
180、油炸腌泡，少吃為妙
181、臭魚爛蝦，索命冤家
182、物熟始食，水沸始飲
183、多食果菜，少食肉類
184、飲食有節(jié)，起居有時(shí)
185、頭部宜冷，足部宜熱
186、常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒
187、夏不睡石，秋不睡板
188、貪涼失蓋，不病才怪
189、貪房貪睡，添病減歲
190、一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕
191、三天吃一只羊，不如洗腳再上床
192、頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中
193、要想睡得人輕松，切莫腳朝西來頭朝東
194、心無病，防為早，心里健康身體好
195、心平衡，要知曉，情緒穩(wěn)定疾病少
196、練身體，動(dòng)與靜，彈性生活健心妙
197、要食養(yǎng)，八分飽，臟腑輕松自疏導(dǎo)
198、飲酒勿過，名利勿鉆
199、閑氣勿生，胸懷要寬
200、遇事勿怒，勞勿過偏
201、茶水勿濃，學(xué)習(xí)勿念
202、飲食勿暴，少吃晚餐
203、吃飯勿語，切勿吸煙
204、低鹽低糖，勿食太咸
205、少吃脂肪，飯莫過量
206、每日三餐，調(diào)劑適當(dāng)
207、蔬菜水果，多吃無防
208、按時(shí)入睡，定時(shí)起床
209、起身要慢，勿急勿慌
210、男不離韭，女不離藕
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