寶寶能吃木瓜嗎？寶寶吃木瓜有什么好處

寶寶能吃木瓜嗎？答案是可以的。木瓜的而營養(yǎng)成分很高的，可以給寶寶做成木瓜汁啊，或者是果泥的，在添加時注意逐量添加，以免引起寶寶的腸胃不適。

寶寶能吃木瓜嗎？寶寶吃木瓜有什么好處

寶寶能吃木瓜嗎

寶寶能吃木瓜的。木瓜有開胃助消化作用，可以適量給寶寶吃一些的，但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一，尤其對沒有吃過這種水果的7個月寶寶要從少量開始，不要過量食用，如果沒有過敏反應(yīng)以后繼續(xù)吃，因為木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食，需要注意就好。

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素c的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維生素c。

寶寶吃木瓜有什么好處

1、健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于寶寶對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

3、補充營養(yǎng)，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補充寶寶的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。

寶寶怎樣吃木瓜才安全

木瓜營養(yǎng)豐富，很適合寶寶的生長需要。不過寶寶年齡小，牙齒發(fā)育也還沒有完善，在食用木瓜時，可以制作成為泥或者榨汁食用。下面看看木瓜水如何制作。

食譜原料：木瓜50克

制作方法：

1、將木瓜皮刨去，去瓢，切片。

2、將木瓜放入鍋中，加適量水，大火燒開后改用小火煲30分鐘。

3、晾涼后把上面的水盛出后，就可以喂寶寶了。

適合人群：2個月以上的寶寶

大學(xué)網(wǎng)健康提示：木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等，木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。

寶寶吃木瓜的食用禁忌

木瓜對于寶寶并不是也是百益而無一害，專家表示，木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一，尤其對沒有吃過這種水果的寶寶要從少量開始，如果沒有過敏反應(yīng)以后繼續(xù)吃，正常嬰兒每天水果攝入量為20克左右。為了寶寶的健康著想，可以適量地給寶寶吃，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用。

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