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3天快速瘦臉的方法有哪些
臉大不上鏡是女人的死穴，女人總會(huì)想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好，于是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟是藥物難免會(huì)有副作用，想要又安全又自然的瘦臉，下面品才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!!
3天快速瘦臉的方法有哪些
按摩瘦臉
最好的瘦臉?lè)椒ㄖ?/p>
1、將雙手手指從耳垂下方開(kāi)始直線(xiàn)按摩到嘴角為止，來(lái)回上下運(yùn)動(dòng)，有助于臉部?jī)蓚?cè)的肌肉緊實(shí)。
2、雙手握拳在剛剛直線(xiàn)按摩的部位之間輕按，緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉緊張。
3、雙手手掌掌心貼在臉部按摩剛剛的部位，保持5秒鐘時(shí)間，直到有輕微的痛感即可。
最好的瘦臉?lè)椒ㄖ?/p>
縮小顴骨顴骨過(guò)于突出會(huì)導(dǎo)致臉部看起來(lái)比較大，即使瘦小的女生也會(huì)因?yàn)轱E骨大而看起臉大，雖然說(shuō)自然的瘦臉?lè)椒](méi)辦法真正把顴骨縮小，但是堅(jiān)持下去也會(huì)有一定的成
1、用除了大拇指以為的4個(gè)手指指腹在顴骨的四周畫(huà)圓圈按摩。(順時(shí)針、逆時(shí)針均可)
2、再將雙手手掌在顴骨的周?chē)p按5秒鐘。
3、最后用雙手大拇指放在顴骨下方的部位按摩，同時(shí)將大拇指向耳垂下方移動(dòng)，來(lái)回運(yùn)動(dòng)。
最好的瘦臉?lè)椒ㄖ?/p>
縮小臉寬臉部的寬度直接決定了臉是否屬于大臉，所以縮小臉部寬度是瘦臉急需要做的。
1、用雙手的指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。
2、然后雙手握拳在剛剛的部位畫(huà)圈按摩。
3、最后用雙手手掌在剛剛的部位按壓5秒鐘，有輕微的痛感即可。
最好的瘦臉?lè)椒ㄖ模?/p>
消除眼皮腫脹的按摩眼皮的腫脹同樣也會(huì)讓臉部看起來(lái)大，所以消除眼皮腫脹也是瘦臉的`一種技巧。
1、用雙手大拇指在眼角到眼尾之間做來(lái)回滑動(dòng)按摩運(yùn)動(dòng)。(類(lèi)似眼保健操)
2、閉上眼睛，用食指在上眼皮輕按。
3、用雙手的食指從上眼皮眼角處沿著兩邊做按摩。
4、最后用雙手食指輕按眼尾處5次即可。
最好的瘦臉?lè)椒ㄖ澹?/p>
消除雙下巴的按摩雙下巴絕對(duì)是女人的天敵，所以要想擁有精致瘦小的臉，一定不允許存在雙下巴。
1、用大拇指指腹輕按下巴下方5秒鐘。
2、用大拇指從下巴中間向耳垂兩側(cè)來(lái)回進(jìn)行按摩。
注意事項(xiàng)
以上五個(gè)瘦臉按摩步驟完成之后，切記需用冰鎮(zhèn)面膜敷臉，保證瘦臉的最佳狀態(tài)。同時(shí)以上按摩手法要堅(jiān)持長(zhǎng)期做下來(lái)，才能達(dá)到瘦臉的最好效果。在按壓穴位的時(shí)候，一定要感覺(jué)到疼痛了才有效。
運(yùn)動(dòng)瘦臉
1、每天拍臉100下
每天洗完臉后，在涂抹化妝水之前，用手輕輕的拍打臉部100下。這種習(xí)慣不僅能加速保養(yǎng)品在臉部的吸收，而且更重要的是它能加速臉部血液循環(huán)，無(wú)形中做了臉部運(yùn)動(dòng)，消除了臉部的脂肪。
這種瘦臉?lè)椒ㄌ貏e適合在早晨做，因?yàn)楹芏郙M早上都有臉部水腫的情況，堅(jiān)持每天拍臉100下，消腫效果特別明顯哦!
2、發(fā)聲瘦臉
何謂發(fā)聲瘦臉，顧名思義就是每天早晨對(duì)著鏡子做發(fā)聲練習(xí)，用一些臉部比較夸張的動(dòng)作來(lái)鍛煉臉部的肌肉。
此款瘦臉?lè)椒▽?shí)在是很討巧，因?yàn)楹芪抑篮芏郙M都喜歡唱KTV啦，利用這種瘦臉?lè)椒ǎ粌H能幫助你瘦成小V臉，而且還能練出一副好嗓音。
3、冷熱交替敷臉
方法很簡(jiǎn)單，首先用熱毛巾敷臉，然后用冷水敷，這樣反復(fù)重復(fù)三次，時(shí)間大概為15分鐘。
瘦臉原理：冷熱交替敷臉，可以讓臉部上的血管擴(kuò)張?jiān)偈湛s，這樣能加速臉部血液循環(huán)，排出臉部上多余的水分。小編要提醒大家的是，溫度一定要掌握好，不可以太熱哦!
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