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過來人總結(jié)自考學(xué)習(xí)的四種方法
參加自學(xué)考試的考生都有一個共同的體會，自考試題覆蓋面廣，題量大，很難記憶。有的考生甚至中途放棄參考，而有的考生從頭到尾“背誦”整個教材，結(jié)果考試成績并不不理想。究其原因，是學(xué)習(xí)方法有問題。掌握了良好的學(xué)習(xí)方法，不僅能順利地通過自學(xué)考試，同時對參加其他學(xué)習(xí)考試以及社會實踐也會有所幫助�，F(xiàn)將自己的一些方法介紹出來，希望對考生有所啟發(fā)。
習(xí)題輔助法。每看完一節(jié)或一章教材，則需結(jié)合考試大綱和教材的習(xí)題進(jìn)行練習(xí)，以加深對教材的熟悉和對學(xué)習(xí)效果的檢驗。在反復(fù)的練習(xí)中，自然地掌握了知識。有些考生習(xí)慣于將教材與習(xí)題或試卷分離，要么只看教材，要么只一味的做題。實踐證明這兩種方法都是不可取的，其效果更是事倍功半！
歸納要點法。做到這一點并不難，許多自考教材的要點在大綱中都有明確的體現(xiàn)或者用大小寫數(shù)字明確地表識出來，平時多記憶多理解，就能做到“綱舉目張”，從而避免對教材中詳細(xì)闡述的文字材料費時費力地背誦。這樣既有利于對學(xué)科的整體把握，又可以應(yīng)付單選、多選、簡答等題型，還可以提高邏輯思維能力。
圖表記憶法。這是筆者最推崇的一種方法。我們知道，人的大腦分為左腦和右腦，左腦主要用于邏輯思維，右腦主要用于形象思維。實踐證明，形象的記憶符合人們認(rèn)識客觀事物的規(guī)律，直觀形象的材料較之抽象的材料易于記憶，而教材的文字材料一般都表述于平面之中，并且比較抽象、枯燥，很難記憶。筆者每學(xué)習(xí)一門課程，都是在熟悉大綱和教材的基礎(chǔ)上，將重點難點內(nèi)容制成各種圖表，這樣，需要記憶理解的知識就變得直觀、形象、立體、簡單、條理、清晰，從而便于掌握了。與此同時，自己的形象思維能力也得到了提高。
歸納比較法。需要學(xué)習(xí)的知識中，總是有一些相似但又不完全相同的文字材料，非常容易混淆。一般來講，這些材料不外乎分為異中求同和同中求異，而試題大都表現(xiàn)為比較不同點。在比較過程中，記住了彼，可以聯(lián)想出此，從而全面準(zhǔn)確地掌握知識。例如學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)原理課程中的感性認(rèn)識和理性認(rèn)識時，從概念、階段、形式、特點等的方面去比較，就做到了完整的理解，并且相當(dāng)深刻，不易忘記。
自考經(jīng)歷方法
科學(xué)的制訂計劃是關(guān)鍵
原來自學(xué)考試五年一個計劃，也就是說如果你沒有在計劃實施過程中取得合格成績或畢業(yè)，由于計劃調(diào)整會出現(xiàn)課程銜接、替代等一些問題。為盡量避免損失，制定一個完善的計劃非常重要。以學(xué)中文專業(yè)為例，�？乒�11科，如想在3年之內(nèi)學(xué)完，1年至少應(yīng)過3科。因上半年考試課程每科一本書至少應(yīng)考過兩科;下半年考試課程每科四、五本書，則應(yīng)根據(jù)實際情況只報一科，但保證必過。這樣，才能完成全部筆試課程考核和畢業(yè)環(huán)節(jié)考核，取得專、本科學(xué)歷。
參加輔導(dǎo)是重要一環(huán)
首先，就參加自學(xué)考試的經(jīng)驗而談，我感到有條件的話可以在自學(xué)的基礎(chǔ)上參加考前輔導(dǎo)，對所學(xué)知識進(jìn)一步加深理解，有助于掌握知識。
其次，參加輔導(dǎo)，可以選擇所學(xué)專業(yè)的主考院校聽課。我學(xué)的是中文，在北師大參加了中文�？婆c本科的輔導(dǎo)，感覺受益匪淺。如《古代文學(xué)作品選》這科是中文專業(yè)中含學(xué)分最高、內(nèi)容最多，最難通過的一科。我曾去北師大聽課，輔導(dǎo)這門課的是位很有閱歷的侯老師，他講課時的幽默詼諧、人情人景，不僅使人聯(lián)想到文章中所描寫的人物、情景，仿佛見到辛棄疾孤獨愁悶而壯心未眠的形象，體會到蘇東坡在政治上屢屢遭受排擠時的無奈，深切的感受到李清照保守離散的飽經(jīng)生活和凄慘心境……聽這樣的輔導(dǎo)真可謂是一種輔導(dǎo)，不得不使你對這門課產(chǎn)生興趣，激發(fā)你在課余時間多背些詩詞，多掌握些重要作家作品的藝術(shù)特色和思想內(nèi)容。另外，這科有20分的填空，要求會填著名作家作品中帶典故的名句，因較難掌握，侯老師講課時進(jìn)行了仔細(xì)的講解。
全面掌握教材是前提
人們之所以反應(yīng)自學(xué)考試難度大，主要是自學(xué)考試范圍廣，雖說考試范圍不出教材，但教材中方方面面的內(nèi)容都可能出現(xiàn)在試卷中，很不好掌握。如果看書不仔細(xì)、不全面，就會東丟一分、西丟一分，最后的57、58這樣的“后悔分”。所以，若想順利通過考試，你必須在平時抓緊分分秒秒的時間全面看書，尤其是對書中的舉例多看幾遍，這樣對書中一些難于理解的地方才能更好的把握�？荚嚂r在做單項選擇、多向選擇時才能保證準(zhǔn)確無誤，在答論述題時才有例可舉。
清晰、詳細(xì)的筆記是邁向成功的重要條件
參加自學(xué)考試的人員大部分已工作，既要忙于工作，又要忙與家庭，還要忙于學(xué)習(xí)。因此，考前再從頭到尾看書非常困難。如果我們聽完輔導(dǎo)后，根據(jù)老師上課時重點講的章節(jié)，按照填空、選擇、簡答、論述的順序整理出周密、詳實的筆記，這樣的筆記作為重中之重，在考前沖刺階段則會成為必不可少的復(fù)習(xí)資料。
采用不同的記憶方法是重要手段
自學(xué)考試包括書中所有內(nèi)容，對于成年人來說記憶起來確實困難，如采用一些科學(xué)的記憶方法則會取得良好的效果。比如：錄音法、重點法、首尾法、聯(lián)想法、比較法等。錄音法就是把其中的填空、單選、多選用自己的語言錄下來，利用一切可以利用的時間多聽幾遍，加深記憶，以便考試時良好的發(fā)揮，參加自考的朋友不妨試試。比較法是記憶論述題最好的方法。例如《古代文學(xué)史》共四本書，其中一些重要作家作品的藝術(shù)特色是必須掌握的，但如一題一題的記不但容易混淆，還會越記越亂。這時若采用比較法，如把同一時代的作家作品的藝術(shù)特色比較著記憶就會感到既輕松，又好記。
一、科學(xué)制定計劃：讓學(xué)習(xí)有 “方向感”
自考科目多、周期長，盲目學(xué)習(xí)易陷入 “學(xué)了就忘” 的困境，制定清晰計劃是第一步。
分階段規(guī)劃：按 “基礎(chǔ)學(xué)習(xí)→強化刷題→沖刺復(fù)盤” 劃分周期。比如備考一門科目時，前 4 周通讀教材 + 梳理知識點框架，中間 3 周刷歷年真題 + 錯題整理，最后 1 周回歸教材 + 背誦核心考點，避免臨近考試才 “臨時抱佛腳”。
碎片化時間利用：自考考生多為在職或有其他事務(wù)，可把零散時間 “拼接” 起來。比如早通勤時用手機背名詞解釋，午休時做 10 道選擇題，晚上集中 1-2 小時攻克難點章節(jié)（如高數(shù)公式推導(dǎo)、法律條文理解），積少成多提升效率。
明確優(yōu)先級：若一次報考多門，按 “難易搭配” 分配精力。比如把記憶類科目（如《馬克思主義基本原理》）和理解類科目（如《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》）穿插學(xué)習(xí)，避免長時間學(xué)同一類科目導(dǎo)致疲勞，同時優(yōu)先攻克薄弱科目，減少 “偏科” 風(fēng)險。
二、高效復(fù)習(xí)技巧：把知識 “學(xué)扎實”
自考側(cè)重對知識點的理解與應(yīng)用，死記硬背效果差，需掌握針對性復(fù)習(xí)方法。
教材 “三遍法”：
第一遍 “通讀”：不糾結(jié)細(xì)節(jié)，用思維導(dǎo)圖梳理章節(jié)邏輯（如《管理學(xué)原理》可按 “計劃→組織→領(lǐng)導(dǎo)→控制” 搭建框架），標(biāo)記不懂的地方；
第二遍 “精讀”：結(jié)合考綱（自考辦官網(wǎng)可下載），重點攻克標(biāo)記的難點，對高頻考點（如教材中加粗部分、課后習(xí)題）做筆記，用 “關(guān)鍵詞法” 簡化記憶（如 “社會主義本質(zhì)” 可記為 “解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力，共同富裕”）；
第三遍 “串讀”：考前快速翻閱教材，對照框架圖回憶知識點，查漏補缺。
真題 “吃透法”：歷年真題是自考 “風(fēng)向標(biāo)”，至少刷近 5 年的題目。
第一遍 “限時做”：模擬考試場景，按規(guī)定時間完成，感受出題節(jié)奏；
第二遍 “分析題”：逐題分析考點（比如這道題考的是某章節(jié)的核心概念）、錯誤原因（是知識點沒記牢還是審題失誤），把高頻考點整理成 “錯題本”；
第三遍 “總結(jié)規(guī)律”：發(fā)現(xiàn)出題重復(fù)率高的知識點（如《英語（二）》完形填空�？脊潭ù钆洌�，重點強化記憶。
記憶 “巧方法”：針對大量需要背誦的內(nèi)容（如文科類科目），可采用 “聯(lián)想記憶法”（如記歷史事件時，把時間、人物、影響串聯(lián)成故事）、“口訣記憶法”（如記會計科目時編簡單口訣），或利用 “艾賓浩斯遺忘曲線”，在 1 天、3 天、7 天后重復(fù)背誦，減少遺忘。
三、善用學(xué)習(xí)資源：為備考 “搭梯子”
自考不是 “孤軍奮戰(zhàn)”，合理利用資源能少走彎路。
官方資源必看：自考辦官網(wǎng)發(fā)布的考綱、教材版本、考試安排等，是備考的 “核心依據(jù)”，避免因用錯教材、漏看考綱導(dǎo)致復(fù)習(xí)偏離方向；部分省份還會公布 “考試大綱解讀”，可重點關(guān)注。
線上課程輔助：若自學(xué)時難點無法突破（如高數(shù)、編程類科目），可找正規(guī)平臺的自考課程（如中國大學(xué) MOOC、自考機構(gòu)的免費公開課），跟著老師的講解理解知識點，比自己死磕效率更高；也可加入自考學(xué)習(xí)群，和同專業(yè)考生交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗、共享資料（如知識點總結(jié)、刷題 APP 推薦）。
工具提升效率：用 “Anki” 等記憶卡片 APP 制作考點卡片，利用碎片時間背誦；用 “WPS 表格” 整理錯題，按 “考點分類 + 錯誤原因 + 正確思路” 記錄，方便考前快速回顧；手機下載 “自考萬題庫” 等 APP，隨時刷題，利用大數(shù)據(jù)分析自己的薄弱環(huán)節(jié)。
四、心態(tài)與習(xí)慣：讓備考 “能堅持”
自考是長期戰(zhàn)役，良好的心態(tài)和習(xí)慣能避免 “半途而廢”。
拒絕 “完美主義”：不用追求 “每天必須學(xué)夠 8 小時”，根據(jù)自身情況設(shè)定合理目標(biāo)（如每天學(xué) 2 小時），完成后及時給自己獎勵（如看一集劇、吃點零食），避免因目標(biāo)過高無法完成而焦慮。
定期復(fù)盤調(diào)整：每周日花 30 分鐘回顧學(xué)習(xí)進(jìn)度，若某科目進(jìn)度滯后，分析原因（是難度太大還是時間沒分配夠），及時調(diào)整計劃；若某類題目正確率低，集中 1-2 天專項突破，避免問題積累。
保持積極心態(tài)：自考過程中難免會有 “學(xué)不會、記不住” 的挫敗感，這時可以告訴自己 “別人也會遇到同樣的問題”，或找已通過自考的學(xué)長學(xué)姐取經(jīng)，了解他們是如何克服困難的；也可以通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
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